避免過度疲勞，避免熬夜，勞逸結合，加強體育運動鍛煉增強體質，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。如果經過調理不能好轉。可以去相關醫院進行檢查。

問題分析：蕁麻疹又名風疹，主要與受風有關系，西醫學角度是由于機體免疫調節紊亂所導致的皮膚變態反應性疾病，以抗敏，抗組胺，消風止癢，調節免疫為主要治療方法
意見建議：濕重，脾虛，氣血虛可能導致濕疹，是兩種不同的皮膚病，可口服藥物如氯雷他定片，濕毒清片，苦參片，維生素B族等改善

問題分析：你好，根據你說的情況，可能是平時飲食因素或者運動量少等導致的。
意見建議：建議你先使用參苓白術丸等藥物，飲食上可以食用薏苡仁等，一般來說不必使用枸杞，愿早日康復。

問題分析：您好，一般來說，寒濕或者說水濕重的體質多見于身體較肥胖的人，而不是水濕導致肥胖的。這種情況多是先天體質的原因。
意見建議：治療水濕的辦法就是健脾胃，中醫認為，水濕產生的原因多是由于脾胃功能不足，不能夠將水液代謝，將多余的水份排出體外，從而形成水濕居于體內，表現為胃腸消化機能下降，飲食不振，腹脹或者腹型肥胖等等。

脾虛濕重需要遵醫囑服用健脾祛濕的中成藥調理。
脾虛濕重患者通常會出現四肢乏力、頭暈以及大便粘膩等癥狀表現，通常是有所處環境潮濕以及脾胃消化功能低下等因素引起，患者需要及時到中醫院進行查體檢查。根據檢查結果，需要遵醫囑服用祛痰化飲以及健脾利水的中成藥進行治療。
在治療期間需要多吃新鮮以及易消化的食物，少吃油膩以及辛辣食物，以免使自身病情加重，還需要去戶外進行體育鍛煉，促進新陳代謝，有利于濕氣排出。

病情分析： 各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。
意見建議：咽部狹窄：扁桃體肥大，咽部松弛,懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄。建議您到耳鼻喉科查明病因，對癥治療。