一般情況下，由于氣血不足、肩周炎、頸椎病、長(zhǎng)期勞損、感冒等原因，會(huì)造成肩背冷痛。這和每個(gè)人的身體素質(zhì)和血脈有關(guān)，如果出現(xiàn)了肩背冷痛的情況，患者平時(shí)要多吃東西，多鍛煉身體，多做好頸部和肩膀的保護(hù)，避免長(zhǎng)期坐在辦公桌前工作。合理的推拿和按摩可以幫助改善血液流通，緩解疼痛，避免吃辛辣和油膩的東西，如果情況比較嚴(yán)重，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如對(duì)乙酰氨基酚片、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，有較好的治療效果。

后背冷痛一般由于外傷、勞損、老年性駝背、風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)寒引起的。平時(shí)要多注意休息，不要熬夜，避免過度勞累。飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激食物。選用控制鏈球菌感染的藥物、非甾類抗炎藥、解熱消炎止痛藥，平時(shí)注意背部保暖。

考慮是腎陽虛腎氣不足等因素導(dǎo)致的，可以吃一些溫補(bǔ)腎陽的藥物來調(diào)理一下的，在治療期間需要節(jié)制一下同房，飲食上也需要吃些溫補(bǔ)腎陽的食物的，如胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋。

一般來說，腰背痛通常是腰肌勞損導(dǎo)致的。
如果患者腰部長(zhǎng)期負(fù)重或者長(zhǎng)期處于固定的姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉呈持續(xù)性緊張，進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)小血管受壓，乏氧的情況，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，出現(xiàn)腰背痛的情況，通常不嚴(yán)重，休息后可緩解，但臥床過久又出現(xiàn)腰部酸痛，稍事活動(dòng)后癥狀減輕。
此外，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過可按摩，活血，止痛藥物等方式進(jìn)行對(duì)癥治療。

一般情況下，背后腰部酸痛，可能是腎臟疾病、腎虛、腰肌勞損和腰背肌筋膜炎、類風(fēng)濕性疾病等原因引起的。
1.腎臟疾�。涸谀I臟發(fā)生病變或發(fā)炎的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)為腰酸疼痛，同時(shí)還會(huì)伴隨著血尿和蛋白尿，需要及時(shí)的進(jìn)行腎臟彩超、 CT、尿液等方面的檢測(cè)。
2.腎虛：腎虛會(huì)出現(xiàn)腰部、背部酸痛、膝軟無力等癥狀，建議盡早去中醫(yī)科問診，及時(shí)服用補(bǔ)腎的藥物。
3.腰肌勞損和腰背肌筋膜炎：主要表現(xiàn)為腰椎受寒和勞累，引起腰背部疼痛，應(yīng)及早進(jìn)行體檢，以明確病因，及時(shí)進(jìn)行治療。
4.類風(fēng)濕性疾�。寒�(dāng)類風(fēng)濕性病變侵犯到脊椎，引起強(qiáng)直性脊柱炎時(shí)，會(huì)引起腰背部的不適。

背痛不會(huì)引起胃痛，而胃痛，有時(shí)會(huì)引起后背疼痛，有可能是慢性胃炎或者是胃潰瘍，還是肝膽系統(tǒng)疾病導(dǎo)致后背疼痛，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，還要不吃辛辣刺激食物，不吃油膩，戒煙酒，休息好保持心情舒暢。