多數(shù)考慮可能是因為平時飲食方面不均勻造成的，可能是因為經(jīng)常喜歡吃一些比較咸的食物，也不排除有一些生活作息不規(guī)律的影響，可以服用一些降血壓和補(bǔ)血的藥物，而且也可以泡點菊花茶喝一下，多吃點山藥或者大棗。

貧血比較多見，特別是缺鐵性貧血，鐵吸收障礙會出現(xiàn)貧血，要完善血常規(guī)，還有貧血的相關(guān)指標(biāo)檢查，但還要排除高血壓引起腎功能不全引起腎性貧血，要檢查一下腎臟功能，看是否正常。

高血壓是一種對人類健康危害很嚴(yán)重的疾病，被稱作人類健康的隱形殺手，因為血壓控制不好，很容易引發(fā)心腦血管出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病。高血壓伴有貧血的問題，需要多吃些富含鐵元素和維生素的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i血，木耳，菠菜，瘦肉等，但一定注意不要吃得過量，還要積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，不要吸煙，不要飲酒。

貧血是不會引起高血壓的，檢查一下血常規(guī)和血色素，如果是缺鐵性的貧血要吃一些鈣和鐵，平時的時候可以多吃一些黑色的食物像黑芝麻，黑木耳，紅豆，紅棗都可以補(bǔ)血，也可以加紅棗和銀耳在一起煮著喝，高血壓一旦確診后要服用藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)才能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生。飲食也要低脂、低鹽、低膽固醇。

原發(fā)性高血壓的患者不會貧血。高血壓和貧血是兩個方面的疾病，除非高血壓是繼發(fā)性于其他疾病，比如腎實質(zhì)損害，可引起腎性高血壓，腎性貧血。這也是同時由其他疾病引起，而不是高血壓直接導(dǎo)致貧血。

高血壓與貧血并無直接聯(lián)系，也可以同時存在。
高血壓主要是由于吸煙、飲酒、食用過量鹽等引起的，同時還會出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等癥狀。
貧血主要是由于出血、腫瘤、缺鐵性貧血等多種因素引起的，常見的表現(xiàn)有臉色蒼白、乏力、呼吸困難等。有貧血的人可以通過服用鐵藥二維亞鐵顆粒等藥物來改善其貧血的原因，如果是比較嚴(yán)重的，則要進(jìn)行血液透析。