頭暈失眠多夢(mèng)多汗可能是精神緊張，心事重重造成的。
頭暈、多夢(mèng)、多汗，這種情況對(duì)健康危害極大，主要表現(xiàn)為身體虛弱、抵抗力下降。患者要多喝水，飲食清淡，不要吃辛辣食物。要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃大棗、桂圓、核桃等食物。口服六味地黃丸緩解癥狀，睡前也可以喝杯熱牛奶。建議睡前不要激動(dòng)，不要吃東西，適當(dāng)放下，活動(dòng)要輕松，注意洗臉洗腳，保持空氣流通。

失眠、多夢(mèng)、多汗可以通過(guò)緩解情緒、去心理門(mén)診治療或中藥調(diào)理來(lái)改善。
失眠、出汗、多夢(mèng)的癥狀大多主要是由于情緒和心理壓力過(guò)大引起的。建議患者白天可以參加一些娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)改善心情，或者和親友發(fā)泄一下。如果精神障礙比較嚴(yán)重，并伴有精神癥狀，可以去心理門(mén)診通過(guò)心理治療來(lái)改善病情。也可以采取中醫(yī)的方式進(jìn)行調(diào)理。根據(jù)中醫(yī)辨證論治，采用中藥湯劑和針灸治療。如果病情嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜催眠藥物。

產(chǎn)后患者有很多失眠和做夢(mèng)的情況。
一、寶寶在哺乳期饑餓、哭鬧、哺乳、睡眠節(jié)奏紊亂，可以不分晝夜地給寶寶喂奶，所以非常辛苦敏感的人會(huì)引起失眠、多夢(mèng)。
其次，重要原因是產(chǎn)后激素水平下降，出現(xiàn)焦慮和抑郁，抑郁癥患者容易失眠和多夢(mèng)。所以，如果產(chǎn)婦以后情緒低落、消極、抑郁，整天心情不好、煩躁、失眠和夢(mèng)想伴隨，就要盡快去精神科看，進(jìn)行干預(yù)治療。

調(diào)節(jié)失眠和做夢(mèng)的方法如下：
1、患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如睡前聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)。永遠(yuǎn)不要玩游戲、看電影或讀小說(shuō)。通過(guò)改變習(xí)慣，夢(mèng)中失眠可能會(huì)得到一定程度的改善。
2、如有必要，患者應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行睡眠評(píng)估。苯二氮卓類(lèi)藥物可用于患者，具有鎮(zhèn)靜和催眠作用。許多患者使用后都有一定的效果，但我們應(yīng)該注意藥物的不良反應(yīng)。
3、建議患者不要飲酒、喝茶或咖啡。要注意保持情緒穩(wěn)定，不要有太多的思想負(fù)擔(dān)，多參加體育活動(dòng)。

失眠多夢(mèng)多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，建議可以在睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶或者紅酒，有助于改善睡眠質(zhì)量，幫助盡快入睡。日常生活當(dāng)中建議多吃粗糧，尤其是類(lèi)似于燕麥等食物，富含多種維生素，均衡營(yíng)養(yǎng)，幫助改善植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

失眠頭脹夢(mèng)多有可能是焦慮癥。
頭暈、頭脹、失眠、多夢(mèng)，該病是一種精神障礙性疾病。病人可發(fā)生于任何年齡，可以表現(xiàn)出一些心理癥狀，也可以表現(xiàn)為一些軀體癥狀。心理癥狀主要為焦慮、煩躁、不安、驚恐、害怕，軀體癥狀主要表現(xiàn)為頭脹、頭暈、失眠、多夢(mèng)。病人主要是口服坦度螺酮或者是丁螺環(huán)統(tǒng)進(jìn)行治療。如果長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、壓力大，也可能會(huì)造成。