目前頭暈乏力的情況，主要就是因為血壓偏低導致的出現的表現，主要是飲食上注意多吃一些高蛋白的食物，增加營養，在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物，應戒煙戒酒，應忌食魚，蝦，蟹等海鮮類食物。

頭昏血壓低一般由腦組織供血和供氧不足所致。
當血液中紅細胞增多或血漿粘度增高時，就可以導致血管擴張。病人如果血壓過低，就使心腦、腎和其他器官的血液和氧氣缺乏，由此產生各種臨床表現。如頭痛、頭昏、心悸、失眠等癥狀。繼發性低血壓通常由一些疾病合并出現，伴血壓偏低，比如急性心肌梗死、腹瀉嘔吐等，出血量大，脫水嚴重等，均可引起血壓高，常伴頭昏，視物昏蒙。當患者出現持續性低血壓時，可表現為面色蒼白，四肢厥冷，甚至休克，嚴重者可能危及生命。這時就需對原發病進行積極的處理，以免長期血壓偏低，給身體帶來更大傷害。

通常情況下，血壓低頭暈可能是低血壓導致的。具體情況分析如下：
低血壓是指體循環的動脈血壓低于正常水平，平常血壓低一般是一種生理狀態，是一種生理性低血壓，主要表現就是頭暈，到冬天手腳冰冷，其實沒有太大的危害，一般也不需要治療，如果患者感到不舒服，患者可以按照醫囑使用鹽酸米多君片、生脈顆粒、歸脾丸等藥物進行治療。

重點在于找出引起低血壓的原因。
如果是生理性低血壓不需要特別的處理，可以找到病因，對原發病變進行治療。在日常生活中，要注意營養豐富、易消化、維生素含量高的食物，每天早晨多喝一些淡鹽水，或者多吃一些咸味的食物，多喝一些咖啡和濃茶，可以促進中樞神經系統的興奮，促進血管舒縮，促進血壓的升高，改善臨床癥狀。

一般來說，血壓低會頭暈、惡心。具體分析如下：
血壓低患者會因為供血不足，導致出現缺氧、腦血管痙攣、腦血管缺血等情況。因此會有頭暈、頭疼的表現，嚴重時還會出現視物不清、猝倒發作、眼前黑蒙、視物旋轉、反射性惡心、嘔吐等。需要及時去醫院檢查，結合實際病因展開相應的治療手段。
注意調整休息時間，遵守合理的作息時間，不要長時間熬夜，保證充足的睡眠，避免過度勞累。

胸悶，氣短，血壓低，可能有貧血的基礎狀態，肺部疾病都會引起胸悶氣短的表現，而血壓低的狀態要看是否低于正常值以下，還是有相對性的需要現場檢查鑒別。要注意的就是心臟疾病，肺部疾病都會有胸悶或者氣短的表現，比如有先天性心臟病，或者心肌缺血，貧血引起的心臟缺血。