每天沒精神，渾身沒勁，剛睡醒也是困，最常見的情況就是由于發熱而引起的。當然還可能由于低蛋白血癥，貧血，電解質紊亂等而引起。如果確定是由于發熱而引起的，可以給予退熱藥物治療，確定病因后，積極對因治療，如果由于低蛋白血癥或者是貧血而引起的，可以輸入白蛋白和輸血治療。如果是由于低鈉低鉀的原因而導致的檢查血液的電解質，確定病因以后，給予對因治療。

老感覺渾身沒勁沒精神是低血壓，低血糖，或者是貧血等原因導致的，平時保證充足睡眠，規律飲食，注意測量血壓，檢查一下血脂血糖，血紅蛋白，看看是否正常，避免熬夜，避免勞累過度。

一般情況下，惡心、渾身沒勁可能是消化不良、營養不良等原因造成的，具體內容如下：
1.消化不良：暴飲暴食可能會導致患者出現惡心、腹脹、食欲下降等消化不良癥狀，患者可能會因此感覺渾身沒勁。此時，患者可以遵醫囑使用多潘立酮片、大山楂丸等藥物來治療。
2.營養不良：如果患者平時存在挑食、偏食等情況，可能會出現營養不良的情況，這可能導致患者感覺惡心、渾身沒勁。患者可以多吃新鮮的水果蔬菜，以補充身體所需要的營養。

考慮勞累睡眠不足營養不良引起的，能適當的增加睡覺時長，并且飲食清淡多吃一點富含營養的食物，注意保暖避免著涼受風。除此之外，在病理情況之下也會導致渾身無力。

惡心、嘔吐、全身乏力是一種常見的急性消化道疾病，主要是由于妊娠反應引起的，在懷孕的早期孕婦會出現惡心、嘔吐的癥狀，尤其是在進食前或進食后，全身肌肉緊繃，惡心、嘔吐后出現乏力，要注意休息、喝水、補充熱量，避免出現低血糖。還可能是原因是胃病患者，如胃食管反流病是導致惡心、嘔吐、乏力的主要原因。不排除藥物反應影響，有些藥物具有強烈的刺激性，服用后會引起胃部的強烈刺激，出現惡心、嘔吐、嘔吐、肌肉收縮等癥狀。

根據患者的情況描述，惡心犯困，渾身無力有可能是懷孕了，建議先去藥房買個早早孕試紙測試一下看是否懷孕或者去醫院抽血檢查hcg或做B超檢查，如果排除懷孕，可以在醫院進行進一步的檢查。