宮頸糜爛和宮頸肥大飲食方面，應(yīng)補充足夠的蛋白質(zhì)，宜選用奶類、蛋類、肝類、豆制品、去骨魚及瘦肉等易消化的蛋白質(zhì)食物。平時要避免食用辛辣刺激的食品，避免食用海鮮，避免飲酒。在日常的生活中要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，防止出現(xiàn)局部的細(xì)菌感染引起的充血、水腫等炎癥性癥狀。女性在來月經(jīng)期間要保持個人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生紙，每年進行一次婦科體檢，以確定宮頸部位有沒有腫塊，有沒有什么不正常的地方，還需要定期進行宮頸癌的篩查。

白帶增多，由于結(jié)締組織增生及炎癥沿宮頸旁或經(jīng)宮骶韌帶向盆腔擴散，腰骶部疼痛或會陰部墜脹感，這是宮頸肥大比較突出的兩個癥狀。肥大的宮頸表面由于損傷或炎癥刺激也會出現(xiàn)鱗狀上皮脫落、柱狀上皮增生而形成糜爛。當(dāng)炎癥經(jīng)過治療后，宮頸局部充血水腫消退，宮頸表面重新被鱗狀上皮覆蓋，又恢復(fù)為光滑狀。但是，增生的結(jié)締組織并不消退，依然存在，故宮頸仍維持其肥大的外觀，有時甚至可增大1～2倍以上。

宮頸糜爛和宮頸肥大若程度較輕可保守治療，程度較重可進行激光治療。慢性炎癥刺激導(dǎo)致宮頸改變是宮頸糜爛和宮頸肥大的主要原因。糜爛程度較輕通常建議保守治療，糜爛嚴(yán)重可選擇進行激光治療。導(dǎo)致宮頸糜爛的原因，與日常生活習(xí)慣有很大關(guān)系，如同房沒有注意清潔，個人衛(wèi)生不到位等都可能導(dǎo)致宮頸糜爛。治療期間禁止同房，注意個人衛(wèi)生，少吃或不吃辛辣、刺激的食物。

宮頸糜爛和宮頸肥大需要做宮頸分泌物檢查、宮頸tTCT檢查等。患上了宮頸糜爛、宮頸肥胖等疾病，要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行宮頸分泌物檢測，同時有必要時還要進行宮頸tTCT，明確宮頸的早期病變，然后在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行治療，輕微的宮頸糜爛肥大可以通過口服藥物來抑制，宮頸糜爛超過2~3度，可以進行l(wèi)eep手術(shù)，這樣既不會損傷宮頸，也不會留下任何的疤痕，也不會對生殖造成任何的傷害。平時要多注意私處的衛(wèi)生，避免受寒，經(jīng)常更換內(nèi)衣，保持外陰干凈，多喝熱水，多食用新鮮的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，并且要定期檢查子宮內(nèi)膜。

子宮頸糜爛和宮頸肥大，當(dāng)然是宮頸肥大更嚴(yán)重。因為宮頸糜爛是一種現(xiàn)象，而不是疾病，在臨床上不會引起任何的癥狀以及不適，所以在臨床上對于宮頸糜爛的女性不用給予干預(yù)，也不用治療，只是每年做一次婦科檢查，并且做宮頸癌的篩查，另外注意性生活和月經(jīng)期的衛(wèi)生就可以。而宮頸肥大是屬于慢性宮頸炎的一種表現(xiàn)，常常在臨床上會表現(xiàn)為陰道分泌物增多，而當(dāng)宮頸局部的炎癥波及到子宮骶韌帶的時候，病人往往會表現(xiàn)腰骶部的酸痛。

宮頸肥大癥狀是慢性炎癥長期刺激，使宮頸充血、水腫，宮頸腺體和間質(zhì)發(fā)生增生而導(dǎo)致。在宮頸腺體的深部可能出現(xiàn)粘液潴留，形成大小不等的囊腫導(dǎo)致。有時可比正常宮頸增大2～4倍，宮頸表面可以是光滑的，也可有糜爛。宮頸質(zhì)地一般較硬，這是纖維結(jié)締組織增生所致的。