糖尿病和高血壓患者主要吃低脂、低糖、低鹽、低油食物。主要如下。
1.不吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉和腌制食品，適當(dāng)吃動(dòng)物瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、海參等有營(yíng)養(yǎng)的食物。這些食物不僅能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)血糖和血壓也幾乎沒有影響。
2.請(qǐng)選擇山楂、獼猴桃、菠蘿、柚子等含糖量低的水果、胡蘿卜、洋蔥、西葫蘆、白菜、菠菜、芹菜等。這些食物都適合糖尿病和高血壓患者吃。

糖尿病高血壓部分病人，挑選水果時(shí)應(yīng)選用一些不含糖或含糖量較低的。
如蘋果等，蘋果有一定降壓、降血糖功效，常適量食用蘋果，對(duì)血壓、血糖有益；此外，火龍果雖然有一點(diǎn)糖分，但其若與胡蘿卜混合成糊狀吃，還能降低血糖，這類水果可要多食用。此外香蕉，梨，橘子等，這幾種水果可供選擇，能同時(shí)降低血壓，檸檬、菠蘿亦可食用。西瓜含糖量也相當(dāng)高，故不宜食用。

一般情況下，心衰糖尿病高血壓人群飲食方面以清熱解毒、活血化瘀的食物為主，藥物方面可遵醫(yī)囑服用地高辛、二甲雙胍、卡托普利治療。具體分析如下：
心衰糖尿病高血壓臨床癥狀主要有心慌氣短、面色蒼白、四肢無(wú)力、頭暈頭痛、惡心嘔吐等癥狀。通常與心肌炎、冠心病、肺心病，或高血脂、紅斑狼瘡等代謝性疾病有關(guān)。對(duì)于確診的患者，建議飲食方面可以吃白菜、韭菜、生菜、紫甘藍(lán)、銀耳等清熱解毒、活血化瘀、行氣止痛的食物。此外，還建議患者日常生活中堅(jiān)持鍛煉身體，避免熬夜吸煙酗酒，多食新鮮蔬果，適度鍛煉，早睡早起，保持良好作息，如此可以促進(jìn)該疾病更好的恢復(fù)。

糖尿病高血壓患者適合吃低熱量、低糖、低油的食物，具體分析如下：
1.膳食結(jié)構(gòu)要平衡，營(yíng)養(yǎng)要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少鹽，多油，多吃一些新鮮的蔬菜，多選擇一些雜糧、谷物等。
2.要嚴(yán)格因的掌握總的卡路里，每天的飲食都要記在熱卡里，包括小吃、水果和小吃。
3.另外要注意多吃一些含魚肉蛋乳等高蛋白質(zhì)的食物。

一般情況下，糖尿病、高血壓患者可以吃枸杞和黃芪。
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，患者食用之后能起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹、托毒排膿、斂瘡生肌的功效，患者食用過后能提高免疫、促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)、利尿與抗腎損傷、降血糖、降血脂、降血壓等作用。
因此糖尿病、高血壓患者可以吃枸杞和黃芪。

以下堅(jiān)果類可以使用。板栗、蓮子。腰果、杏仁和芝麻。榛子、西瓜子等不過都不要超量食用每天少量分次間斷服用。許多治愈后不復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用能夠修復(fù)胰島細(xì)胞，改善糖尿病癥狀，避免并發(fā)癥，無(wú)需節(jié)食，無(wú)需服用其它降糖藥物，單獨(dú)服用即可。