一般情況下，10個月寶寶咳嗽有痰流鼻涕可以采取以下辦法緩解。具體分析如下：
小兒的呼吸道問題一般不能以止咳嗽為主要手段，應以化痰為主要手段。如果有粘稠的痰液，咳嗽困難，可以服用鹽酸氨溴索口服液等化痰的藥物，如果鼻涕比較多，可以選擇服用生理性的海鹽水噴霧。平時要多給孩子喂食溫水，保持充足的水分。當出現明顯或逐漸加劇的情況下，應立即到醫院就診，以明確病因，并適當的處理。

一般來說，孕婦感冒喉嚨痛咳嗽可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。具體分析如下：
如果孕婦出現咽喉疼痛、咳嗽等情況，可以用藥物進行調理，但是要避免盲目用藥。可以遵醫囑口服頭孢呋辛酯、頭孢氨芐片、四季抗病毒口服液等藥物進行治療，還要多喝水，多休息。此外，日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

咳嗽濃痰喉嚨痛可以服用一些抗生素藥物，和止咳平喘的藥物進行治療。但是需要在專業的醫生指導下服用，醫生開藥后要按時的吃藥，另外在飲食上也要吃清淡容易消化的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的水果蔬菜，有利于人體的新陳代謝，還能夠增強身體的抵抗力。平時也要多注意休息，不要長期的熬夜，養成早睡早起的好習慣，才有利于病情快速的恢復。

懷孕期間不到必要時刻，盡量不用藥，更不能隨便用藥。如果懷孕時出現喉嚨痛咳嗽的情況，可以顯通過改變生活方式和飲食來進行調整，比如注意多休息，多喝水補充體內水分，再多吃一些銀耳羹、冰糖燉雪梨、火龍果等可以清熱去火的食物。如果癥狀比較嚴重，且咳嗽時痰液粘稠呈黃色的話，可以考慮使用青霉素類抗生素。如果癥狀還沒有緩解，則需要及時到醫院就醫。

患者孩子的流鼻涕和喉嚨痛也需要口服藥物治療。兒童口服感冒藥和消炎藥。孩子們感冒時需要喝溫開水。注意這樣一個事實：兒童的冷飲食很少，兒童不會感冒。患有感冒和咽喉痛的兒童通常需要堅持治療，并將慢慢好轉。然而，患有感冒和喉嚨痛的兒童不能吃辛辣食物和生冷食物。

使用下火的湯藥、涼茶，夏枯草涼茶、桑菊飲涼茶、薄荷茶、牛蒡子茶都是不錯的選擇，當然涼茶只起輔助作用，更重要的還是藥物治療。含化片等清熱的藥物治療會更快。多喝水，注意休息。