胸悶氣短、四肢無力可能是多種原因導致的，具體分析如下：
心衰會導致心臟射血減少，從而造成全身供血不足，導致四肢乏力。還有一些嚴重的心律失常，如房室折返性心動過速等，心跳過快會影響到心臟的射血功能，從而引起全身供血不足。也有可能是由于肺部疾病所致，例如急性的哮喘發作，也會造成四肢無力、胸悶氣短等癥狀。還有就是低鉀血癥，可能引起肢體無力，這與神經肌肉興奮性降低有關。

出現鼻塞、胸悶、氣短、呼吸困難、心慌、手腳發麻等癥狀時可能是急性應激障礙。
急性應激障礙主要是由于外界因素刺激、情緒激動等原因引起的，比如情緒激動、情緒障礙等，或者是呼吸困難，這主要是由于呼吸過量，體內排出了大量的CO2，從而引起呼吸性堿中毒，從而引起手腳麻木、四肢抽搐等癥狀。嚴重時還會有口周發麻等表現。
對于急性應激障礙，要想有效地控制病人的呼吸節奏，采取一些心理疏導等措施，讓病人心情穩定，減少呼吸頻率，緩解病情。

一般情況下，胸悶氣短、四肢無力、頭暈可能是多種原因引起的，具體內容如下：
如果出現胸悶氣短、四肢無力、頭暈的情況，建議患者及時去醫院就診，可能是心絞痛引起的，患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如硝酸甘油片、硝苯地平緩釋片等；還可能是心肌缺血引起的，患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如卡托普利片、硫酸氫氯吡格雷片等，有較好的治療效果。

一般情況下，心慌、氣短、胸悶、四肢無力可以通過藥物治療、生活護理等方式改善，具體內容如下：
心慌、胸悶、手腳乏力是常見的兩種表現。第一種是由原發性的心臟病引起的肢體虛弱，可以通過心電圖和心臟彩超來確診，如有心肌缺血和射血分降低，可以做出正確的判斷，同時還應采取改善心肌缺血和改善心功能的措施。還有一種是全身疾病引起的，主要與電解質失調有關，可以做離子分析，低鉀的癥狀可以診斷為低鉀，可以在醫師的指導下進行補鉀，如果是缺鉀的程度比較嚴重，可以通過服用藥物來補充鉀，但血鉀降低比較多，可以通過靜脈補鉀。

胸悶氣短呼吸困難心慌手腳發麻比較常見的是冠心病。如果既往有冠心病病史，突然出現不明原因的胸悶氣短呼吸困難心慌，可能與急性心肌梗死發生有關。另外一個原因是病毒性心肌炎，由于病毒直接作用或病毒與肌體的免疫反應共同作用，損害心肌結構和功能。心包炎也可引起這些癥狀。心衰也是胸悶憋氣的原因之一。當心功能下降嚴重時，可出現勞力性呼吸困難和端坐呼吸等表現。

需要從一下幾個方面去篩查，首先是有無心腦血管的問題，常見的有心律失常，心肌缺血，腦供血不足等，以及內分泌方面有無異常，如常見的低血糖反應，甲狀腺功能低下等。建議是先完善，檢查以后再進行運動。