失眠、多夢、多汗可以通過緩解情緒、去心理門診治療或中藥調(diào)理來改善。
失眠、出汗、多夢的癥狀大多主要是由于情緒和心理壓力過大引起的。建議患者白天可以參加一些娛樂活動來改善心情,或者和親友發(fā)泄一下。如果精神障礙比較嚴重,并伴有精神癥狀,可以去心理門診通過心理治療來改善病情。也可以采取中醫(yī)的方式進行調(diào)理。根據(jù)中醫(yī)辨證論治,采用中藥湯劑和針灸治療。如果病情嚴重,可以在醫(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜催眠藥物。
產(chǎn)后患者有很多失眠和做夢的情況。
一、寶寶在哺乳期饑餓、哭鬧、哺乳、睡眠節(jié)奏紊亂,可以不分晝夜地給寶寶喂奶,所以非常辛苦敏感的人會引起失眠、多夢。
其次,重要原因是產(chǎn)后激素水平下降,出現(xiàn)焦慮和抑郁,抑郁癥患者容易失眠和多夢。所以,如果產(chǎn)婦以后情緒低落、消極、抑郁,整天心情不好、煩躁、失眠和夢想伴隨,就要盡快去精神科看,進行干預治療。
頭暈失眠多夢多汗可能是精神緊張,心事重重造成的。
頭暈、多夢、多汗,這種情況對健康危害極大,主要表現(xiàn)為身體虛弱、抵抗力下降。患者要多喝水,飲食清淡,不要吃辛辣食物。要適當運動,增強體質,多吃大棗、桂圓、核桃等食物。口服六味地黃丸緩解癥狀,睡前也可以喝杯熱牛奶。建議睡前不要激動,不要吃東西,適當放下,活動要輕松,注意洗臉洗腳,保持空氣流通。
口臭失眠多夢是存在胃火過重的問題導致的,這平時生活和飲食習慣有很大的關系,也不排除脾胃不和的可能。在飲食上就要少吃辛辣食物,吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物,茶水方面,可以喝點菊花茶或是決明子茶。
失眠多夢口干口苦口臭的原因如下:
1.口腔局部因素、口腔衛(wèi)生不良、齲齒會導致食物堵塞、牙齦炎、牙周炎等炎癥。
2.胃腸功能消化不良,出現(xiàn)反酸、噯氣或便秘。不排除鼻腔或肺部有炎癥。
3.可能吃了很多刺激性氣味強的食物,如蔥、生姜、大蒜、臭豆腐、爛雞蛋等。避免辛辣和咸的食物,戒煙,戒酒,多吃水果和蔬菜,多喝水。食物清淡,用復方洗必泰漱口水或用復方硼砂溶液漱口,嘴里含金嗓片或草珊瑚含片。
造成腰困失眠多夢手腳多汗的原因是上火或者結膜炎引起的,需避免上火,如果是結膜炎可以用滴眼液配合治療,腰困,手腳多汗是與腎虛有關系的,這就需要配合補腎的藥物治療,多夢失眠則是與神經(jīng)衰弱有關系的。