恥骨疼痛,應該是分娩的時候恥骨聯合處有點兒分離引起的疼痛。注意多休息,保證睡眠的質量。期間注意適當加強營養,不能勞累,堅持寶寶母乳喂養也有利于身體健康恢復的。必要時可以補點兒鈣。
鎮痛分娩就是指女性在順產分娩的時候,通過針來進行止痛,從而達到分娩的過程中沒有疼痛感覺,這樣能夠減輕孕婦的疼痛。目前的陣痛分娩可以直接用導樂儀鎮痛,也可以打無痛針進行鎮痛。
分娩后一個月就可以同房,平常多注意休息保暖,保持會陰部衛生,多注意同房前后的衛生,多加強營養,觀察恢復情況。一般自然分娩后六周,即產后42天,就可以進行性生活了。
分娩前比較常見的是見紅,見紅是孕晚期無痛宮縮導致宮頸管擴張,宮頸管的黏液排出到陰道內表現為一團帶血的白帶。見紅后四十八小時左右會有臨產,當然這不是絕對的。有的孕婦見紅當天晚上就會臨產,也有的孕婦見紅后一至兩周也不臨產。
懷孕8個月要遵醫囑定期去做孕檢,看看寶寶發育情況。如果害怕疼痛,只要是胎位一切正常,可以到醫院去采取無痛分娩。如果沒有順產禁忌,最近可以輕輕牽拉乳頭,或者輕輕撫摸腹部,以刺激自然宮縮的發動。近期也可以適當散步的,但是不要過度勞累。
糖尿病產婦臨產前吃什么建議以下幾點:
1、飲食均衡:妊娠期糖尿病患者在飲食上必須保持均衡,避免出現偏食。這樣,各種營養素都可以從食物中提取出來,但一定要控制食物總量,不要吃太多。
2、少食多餐:妊娠期糖尿病患者產前最重要的是控制血糖,避免各種并發癥的出現,所以余次分配相當重要。
3、攝入正確的糖類:人體攝入一定的糖分,是為了給自己提供熱量,維持正常代謝,避免尿液中出現酮體。妊娠期糖尿病患者希望不要吃飯來控制血糖。低血糖的話更麻煩。
4、多攝取膳食纖維:妊娠期糖尿病患者安排每日三餐時,應增加膳食纖維攝入,多吃粗糧,增加蔬菜攝入量,不喝果汁吃新鮮水果。