缺鐵性貧血的危害是易發生頭暈乏力、面色蒼白。兒童貧血，會影響生長發育，甚至影響智力發育。老年人貧血，會影響記憶力，認知能力。孕婦貧血，會影響胎兒發育，出生的兒童甚至會有先天性貧血。

胃癌病人胃部功能減速弱，容易發生缺鐵性貧血。貧血者宜多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配。如餐后適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。

會造成寶寶營養不良，缺鐵對寶寶最大的危害就是影響智力的發育。此外寶寶挑食偏食飲食不均衡，導致鐵攝入減少，也是造成缺鐵的主要原因。鐵是體內許多酶的輔酶，如果缺乏鐵，除了會產生貧血，還會導致體內代謝過程受到影響，使組織和細胞的正常功能受到阻礙，危害全身。比如使消化系統受影響，寶寶會出現口腔炎、舌炎、厭食、胃腸消化吸收功能減弱。缺鐵對寶寶最大的危害就是影響智力的發育。建議4個月后就要給寶寶添加鐵，寶寶通過排泄也會流失鐵，這樣便會出現營養性缺鐵性貧血情況。建議及時補充鐵，或者到醫院在醫生指導下補鐵。

治療小兒缺鐵性貧血，其中方法有補鐵治療：應用劑量以元素鐵進行計算，每日每公斤體重6mg，每日30mg。輸血治療，適應重度貧血或合并嚴重感染或急需外科手術者，血紅蛋白在30g/L以下。

會有一些乏力，免疫力低下，整體的生長發育都要造成一些傷害，而且容易生病。還有一些缺鐵性貧血的孩子，有一些異食癖，就是寶寶喜歡吃一些特殊的東西，飲食也不好，消化功能也會下降。所以嚴重的缺鐵性貧血，應該說是全身各個器官可能都會造成影響。

治這個病的其方法有補鐵治療：即平時多吃些含鐵豐富而且鐵吸收率高的食物，如動物肝、瘦豬肉、大豆及大豆制品等。輸血治療，適應重度貧血或合并嚴重感染或急需外科手術者，血紅蛋白在30g/L以下。