脈壓差的增加多見于動脈硬化。
收縮壓140mmHg是正常值的上限,人體血壓的波動具有一定的規(guī)律性,通常血壓晝夜24小時都有周期節(jié)律性的改變,多數(shù)人血壓在午夜時最低,清晨6-8點,血壓上升至1。峰值,后來血壓漸漸降低,至黃昏血壓再次升高,約16-20點左右,出現(xiàn)2,峰值。高血壓是一種常見病,多發(fā)病,它不僅影響人們健康,而且還增加心血管疾病的發(fā)病率和死亡率,因此應(yīng)引起高度重視。年紀越大,動脈硬化越嚴重,建議在飲食上引起重視,忌高鹽高脂飲食。
高血壓脈壓差大危害有造成心臟擴大或動脈壁關(guān)閉不全。
脈壓差是指舒張壓和血壓的差異,在臨床中,通常在30-40mmHg之間,超過60mmHg被稱作脈壓差增加。脈壓差是一種很好的反應(yīng),它可以作為一種主要的生理反應(yīng),如果脈壓差異較大,則是由于動脈的彈性和功能受損,導(dǎo)致管壁變硬。高血壓和動脈硬化都會導(dǎo)致血管的彈性和收縮壓的增加,舒張壓下降。長期的高血壓會導(dǎo)致心肌過度工作,導(dǎo)致心臟增大或者是血管壁不完整。高血壓可導(dǎo)致嚴重的心腦血管病變,如腦梗、血管粥樣硬化、冠心病等。
進行食物調(diào)理,多運動,會有效改善脈壓差。日常生活中,要堅持服用降壓藥,要務(wù)必注意身體調(diào)養(yǎng),應(yīng)注意限制鈉鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜,少吃咸食。吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高。少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化。
高血壓高血脂可以吃蝦,蝦屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,可以被人體很好的吸收,蝦肉升高血脂的程度很低。高血壓高血脂的患者,應(yīng)該避免吃肥肉,炒菜應(yīng)該首選植物油。魚蝦不受限制,但是如果高血壓合并痛風,那么盡量少吃蝦類,因為蝦容易升高尿酸對于痛風患者是不利的。
高血壓、高血脂一般建議注意飲食方面的調(diào)理。
高血壓、高血脂患者,飲食習(xí)慣應(yīng)該保持低鹽低脂,控制每日食鹽攝入量不超過6克。盡量不要吃高鹽食物,如腌制食品、咸菜等。還要避免吃脂肪含量高的食物,如肥肉、豬蹄、動物內(nèi)臟、黃油等。常吃這些食物容易導(dǎo)致高脂血癥,從而加重高血壓病。另外,還要多吃富含膳食纖維的粗糧、新鮮蔬菜、水果等,補充維生素、膳食纖維等,有利于控制血壓。