引起失眠多夢(mèng)的原因是很多的，像如果壓力太大，精神緊張，或者是神經(jīng)衰弱等疾病，都是會(huì)引起的，想要緩解這種癥狀的話(huà)，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，注意勞逸結(jié)合。

多夢(mèng)、頭痛都是失眠的常見(jiàn)癥狀常見(jiàn)的頭痛臨床診斷原因有飲酒、天氣氣候的變化、飲食規(guī)律紊亂不合理、精神壓力的緊張感、睡眠不好等。多夢(mèng)也是失眠癥的一個(gè)主要癥狀很多失眠的人抱怨整晚都在做夢(mèng)好痛苦這主要是因?yàn)椴∪私�期在一直�?dān)心一些事情過(guò)分的緊張、憂(yōu)慮所致。

經(jīng)常出現(xiàn)口干口苦，還有失眠多夢(mèng)，主要是由于心火旺，長(zhǎng)期下去有可能還會(huì)合并的，身體疲憊乏力一些癥狀的，可以用點(diǎn)蓮子心，龍膽草泡水喝，平常盡量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜，花椒等辛辣的食物，還可以多點(diǎn)按摩涌泉穴。

病情分析： 您好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，失眠了最好不要隨便服用藥物，因?yàn)樗幬飼?huì)擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是可以用中藥治療，中藥沒(méi)有什么副作用，平時(shí)加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。祝您早日康復(fù)。
意見(jiàn)建議：治療上不是十分困難的，建議首先建立良好的信心，改善一下生活環(huán)境，減輕壓力，積極與朋友交流，多參加體育鍛煉消除對(duì)疾病的恐懼感，這對(duì)疾病的康復(fù)是有很大幫助的。

病情分析： 急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，精神障礙都是會(huì)導(dǎo)致失眠的
意見(jiàn)建議：一般的話(huà)治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰

病情分析： 對(duì)于你現(xiàn)在這種情況啊這是血管神經(jīng)性頭痛的癥狀，由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣或血管痙攣引起的頭痛頭昏或腦力下降。
意見(jiàn)建議：最好的方法是電針灸和物理治療，如神經(jīng)肌肉電刺激治療，經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療等，神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練有效，口服中藥方劑效果良好。加強(qiáng)心理調(diào)整，消除顧慮，改善睡眠，多運(yùn)動(dòng)是放松的好辦法。