小孩子睡覺出汗多有生理性因素和病理性的因素，生理性因素，考慮是孩子本身是高代謝體質，新陳代謝快，皮膚薄就容易出汗，同時如果房間太熱，穿得太多，蓋得太厚，都有可能會造成出汗多的現象，另一個就是病理因素，多見的就是缺鈣，低鈣血癥導致神經興奮性增高就容易引起出汗。

中午睡覺出汗，一般認為是身體缺乏某些物質，比如維生素、鈣等微量元素，使患者在中午睡覺過程中有汗液出現。也可能是自主神經功能調節出現障礙，可以通過生活習慣的改變，包括改善睡眠、改善營養等糾正。中午睡覺出汗如果病情不重，可以通過適當的生活習慣改變，還有鍛煉進行調整，特別是運動，每天通過半個小時以上的有氧運動可以使人體身體素質提高，可以使盜汗、出汗癥狀有所減輕。

一般來說，1歲寶寶晚上睡覺出汗可能是缺鈣、呼吸道感染等原因。
1歲的寶寶晚上睡覺出汗通常與缺鈣有關，可能還伴有睡覺容易驚醒、枕禿、夜間哭鬧等癥狀，可以前往醫院檢查微量元素和維生素D。1歲寶寶晚上睡覺出汗也可能是呼吸道感染導致的，可能還伴有鼻塞、咳嗽、消化不良、流鼻涕等癥狀，可以前往醫院化驗血常規，查看是病毒感染還是細菌感染，然后進行治療。

往往是缺鈣的癥狀，平時應該多帶寶寶進行戶外運動，多曬太陽，在天氣好的時候應該保證太陽照射時間2個小時左右，可以有效地促進鈣的吸收，可以添加了輔食，注意輔食的添加要營養豐富，易于寶寶消化吸收，可以有意識地給寶寶多添加一些高鈣的食物。

你不必太擔心孩子的冷汗。孩子的發燒會導致出汗，這也與使用的感冒藥有關。如果孩子出汗多，會導致脫水。你應該給孩子更多的水，適當的輸液，去正規醫院檢查孩子的感冒是病毒性的還是細菌性的。根據測試結果和感冒癥狀使用藥物。

孕婦在夜間睡眠出汗，有很大的幾率是缺鈣，另外還可以去醫院做一些微量元素的檢測。孕婦需要增加對人體的微量元素，比如遵醫囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維磷葡鈣片等藥物。日常生活中要多攝入一些富含鈣的食品，例如多食用一些蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等食物。
但也有部分是因為室內溫度過高或者穿過多的衣物，建議孕婦適當開空調調節室溫，減少衣物，注意清理汗液。