出現渾身發冷無力，但是體溫正常，一般有缺鐵性貧血的可能性比較大，如果是受了風寒感冒也可以出現類似癥狀，可以通過進一步的抽血檢驗確定是否血紅蛋白降低，如果存在貧血的情況可以適當的補血，如果出現了風寒感冒可以喝生姜紅糖水，通過解表發汗可以改善體質。
頭痛渾身發冷不發熱屬于風寒感冒，風寒感冒的主要癥狀是惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，肢體酸痛，鼻塞嚴重，流清鼻涕，咽喉癢，咳嗽咳白稀痰。其中有極少患者，會有不發熱的現象。
有可能是著涼導致的，要適時的增加衣物。如果增加衣物還不緩解，那應該就是發燒了。臨床上發燒分為三個階段，第一個階段是體溫上升期，體溫可以在正常范圍內，但會有惡寒甚至寒戰，全身肌肉關節酸痛，乏力等癥狀。這時候可以喝熱水或者姜糖水或者姜水，然后增加衣物，確保周圍環境溫暖，出汗以祛除邪氣，另外可以吃點熱稀粥幫助發汗。
可能是風寒的感冒所引起的，需要多補充熱水。及時的使用感冒藥物對癥治療，然后可以喝點姜糖水，這樣也可以促進感冒癥狀恢復。避免辛辣刺激的食物，充分休息，補充維生素c。
發燒可能會渾身發冷。發熱的時候全身發冷。當病毒、細菌、支原體等致病微生物侵入人體后，機體的體溫調節中樞功能會發生紊亂，從而引起發熱。這個時候體內的熱量會增加，但是熱量會下降，所以皮膚表面的血管會收縮，血液流動會變少，體溫也會下降。發熱的時候全身發冷，可以多穿衣服，蓋被子，但是要注意體溫的變化，一般發熱時發冷是體溫上升的先兆，體溫快速上升后會有全身發熱的癥狀。
