慢性腰背痛應該怎么辦？（
一般情況下，造成慢性腰背痛有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰背筋膜炎、腰椎韌帶炎癥、小關節功能紊亂等常見疾病。具體情況分析如下：
1、腰肌勞損：慢性腰背疼痛主要是由腰肌勞損引起的，比如工作時腰部過度用力或長時間坐姿都會引起腰部肌肉勞損，主要表現為慢性腰背部疼痛和彎腰困難。2、腰椎間盤突出癥：外周纖維環破裂，會引起腰背部反射性疼痛。3、腰背筋膜炎：腰背筋膜炎性改變，主要表現為腰背部慢性疼痛，腰椎活動受限。4、腰椎韌帶炎癥、小關節功能紊亂：慢性腰背部疼痛可能是由腰椎韌帶炎癥、小關節功能紊亂引起的。
指導意見：你好在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態的前屈位外尚應注意勞動的節奏性對非此體位無法操作的工作應選擇較為符合腰部生物力學的坐姿并經常更換不宜在一種坐姿下持續過久
問題分析：你好，背疼可能有很多原因,肌肉急慢性損傷,疲勞痙攣,脊柱疲勞姿勢不正有可能導致背痛.也可能是由于臟器等原因的反射疼痛,比如闌尾炎,有時會導致胃部,
意見建議：背部反射區疼痛.頸椎問題也可能導致背痛.建議您去醫院檢查一下并針對性治療。 希望我的回答能幫助到您 祝您健康
治療： 1.西醫治療(1)休息或活動：首先決定患者是否需要休息，需要絕對休息者是急性椎間盤脫出擠壓性骨折或急性Pott病；需要部分時間休息和鍛煉者是骨質疏松癥和骨軟化癥；盡可能少休息者是強直性脊柱炎(2)鍛煉：在劇烈的腰痛急性期過后，不論何種病因，患者都需要休息，需要有一個恢復期和鍛煉以恢復功能要盡可能多從事運動。(3)物理療法：間動電超聲混合療法，超聲療法，穴位磁珠貼敷療法。(4)注意身體和精神的健康狀態：很多肥胖者都會發生腰痛，在控制飲食使體重減輕后便見改善。要注意貧血和抑郁等因素的存在。(5)特效治療可對適應疾病使用：像感染性疾病的結核病、布魯菌病膿毒癥或梅毒(作為腰痛的病因，現在已極為少見)或腫瘤病的Hodgkin病、骨髓瘤原發性或繼發性脊柱惡性病(6)簡單止痛藥或抗炎藥：根據腰痛性質適時選擇應用。(7)對疼痛劇烈預后惡劣者?：給予麻醉性止痛藥。(8)對于適當選擇病例：給予影響精神方面?的藥物或精神療法讓醫生、護士、理療專家和周圍的人都給所有慢性腰痛患者以精神上的安慰。(9)選擇適當病例施行外科手術：例如，切除壓迫神經組織的脫出椎間盤、脊椎融合術切除惡性或良性腫瘤(例如骨樣骨瘤)。(10)有一些病例可適用射線療法或細胞毒素療法。(11)對腰椎神經根非感染性炎癥：可作硬膜外皮質激素注射。2.中醫治療(
出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
