主要原因就是齲齒牙石牙菌斑引起的，應(yīng)該去口腔科修補(bǔ)齲齒，洗牙去除牙石牙菌斑。要堅持早晚刷牙飯后漱口，口腔干凈衛(wèi)生，問題就會減少的。再就是勤喝水，這樣能產(chǎn)生足夠的唾液和溶菌酶，防止口腔干燥。每天定時大便，及時排毒，防止便秘。養(yǎng)成好習(xí)慣。

長期吸煙，口腔衛(wèi)生狀況不佳以及有口腔病變都是導(dǎo)致口臭的原因。盡早戒煙，科學(xué)刷牙，飯后漱口，定期行口腔檢查和牙齒保健，有口腔疾病需要積極治療。經(jīng)過處理仍然有明顯的口臭，就要檢查并找到導(dǎo)致口臭的其他病因。減少抽煙，飲食清淡。

具體原因是疾患。鼻咽部疾病：化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎，小兒鼻內(nèi)異物等，全身其他器官疾病：如糖尿病、鉛、汞、鉍和有機(jī)物中毒時可有異常氣味，每天早晚要記住堅持刷牙。

口腔異味的原因可能是消化不良、口輕衛(wèi)生不潔等。
建議患者觀察自身是否存在腹脹、腹瀉等癥狀，考慮是消化不良導(dǎo)致食物無法完全消化，導(dǎo)致口腔異味。有些人飲食不潔會感染幽門螺桿菌，引起的口腔異味如果是幽門腸梗阻，或者是胃流道阻塞，會導(dǎo)致食物的排泄變慢，大量的食糜在胃里發(fā)酵，會有一股臭味從胃部散發(fā)出來，也會引起口腔的臭味。患者要保持良好的刷牙習(xí)慣，至少每天兩次。

有很多維生素的缺乏，免疫力下降，以及近段時間熬夜等都有一定的關(guān)系。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜等。而且及時到口腔科檢查一下，積極治療牙齦炎和齲齒，定期潔牙，及時的去除牙結(jié)石和牙菌斑，可以防止口臭。

腸胃不舒服是會導(dǎo)致口臭的，需要注意的是，要多以一些清淡的食物為主，平時可以多吃一點容易消化的食物，吃東西的時候不要過快，胃部消化緩慢導(dǎo)致口臭。可以咀嚼富含纖維的食物或者是咀嚼口香糖，刺激唾液的分泌，有利于減少口臭。