帕金森導(dǎo)致的睡眠障礙應(yīng)該先把帕金森治好,其實(shí)帕金森病的治療是離不開藥物的,這種疾病,我們應(yīng)該重視起來,患有了這種疾病之后就可以選用一些西藥來進(jìn)行治療,目前最先進(jìn)的手術(shù)方法就是腦起搏器,一般在通過這種方法治療之后都可以取得一個好的療效。
夢游屬于睡眠障礙。
夢游是一種在睡覺時會自己走路,然后又會回到自己的房間里,這是一種屬于睡眠障礙,表現(xiàn)為在半醒的時候,會在房間里來回踱步,但也有一些病人會突然從房間里出來,或者是做一些很冒險(xiǎn)的事情。夢游并非在做夢,而在深度睡眠的第3至第4個時期,這一時期主要出現(xiàn)在午夜時分,所以夜間游蕩一般出現(xiàn)在睡覺后2至3個鐘頭。
患者要養(yǎng)成良好的睡眠和作息,不要過于勞累和精神緊張,要做到早睡早起,多運(yùn)動,調(diào)節(jié)好自己的節(jié)律,睡覺之前要把窗戶關(guān)上,把所有的危險(xiǎn)品都收集起來,防止夢游發(fā)作時外出走失或者造成意外。
寶寶必須依賴奶睡、抱睡、搖睡、噓拍等的哄睡方式才能入睡,這種依賴類似于成人失眠后長期服用藥物入睡而產(chǎn)生的依賴,但寶寶的表現(xiàn)又不同于成人,如果不被哄睡,孩子們會以哭鬧表示抗議。在寶寶身上常常還伴隨著各種哄睡方式的“失靈”,一種哄睡方式通常不會長時間奏效,可能沒多久就不好使了,這樣的時候,寶寶雖然非常疲倦,但情緒卻會越來越亢奮,從而導(dǎo)致無法入睡的情況進(jìn)一步惡化。
睡眠障礙是一種常見的疾病,可能與遺傳,食物有一定的關(guān)系。可以通過心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)和廣泛的社會實(shí)踐活動來不斷地彌補(bǔ)自身的不足,來矯正自己性格方面的一些缺陷。也可以豐富一些自己的在平些日子的時候業(yè)余活動,處理好人際關(guān)系,在平些日子的時候也要多注意運(yùn)動,生活要有規(guī)律。
首先要對睡眠障礙進(jìn)行評估,其次就是要選擇適合的藥物治療,還有就是帕金森常常伴有抑郁癥,這樣容易影響睡眠的,再次就要選擇鎮(zhèn)靜劑,如果是失眠可以使用小劑量的鎮(zhèn)靜劑進(jìn)行催眠的。
兒童睡眠障礙可以通過日常行為習(xí)慣來改善。
睡眠的質(zhì)量會影響到兒童的身體和大腦的發(fā)育,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和良好的睡眠習(xí)慣可以促進(jìn)大腦的正常發(fā)育和充足的休息。家長要幫助兒童放松,要消除身心方面的原因,同時也要避免出現(xiàn)引起夜驚癥的情況。家長要更多地關(guān)心自己的子女,使孩子心理發(fā)育健康,避免影響睡眠,導(dǎo)致兒童睡眠障礙。