通常情況下，腰疼小腹疼沒來月經可能是妊娠、婦科疾病等原因引起的。具體分析如下：
女性在來例假之前會出現骨盆充血，有些人會出現腰痛、小腹脹痛，來例假后會逐漸緩解。腰痛、小腹疼痛是由子宮內膜炎、盆腔炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤、胃腸炎等引起的。這期間要多做好睡眠，保持肚子的溫度，多吃一些辛辣刺激性的食品，盡量保持精神狀態，避免熬夜。

月經來了腰疼小腹疼痛，一般就是痛經。月經來潮時盆腔、子宮會處于充血的狀態，容易產生小腹墜脹、腰酸等不適癥狀，這是一種正常現象，一般發生在未婚女性身上，因為未婚女性宮口緊，經血流出不暢，不通則痛。另外，大塊子宮內膜脫落，內膜分泌前列腺素，誘發子宮強直性收縮，也會引起痛經。這種不適癥狀大多可以忍受。但如果不適癥狀較重，影響了正常的生活和工作，需要止痛治療或調理月經。建議女性經期注意腹部保暖，保持愉快的心情，飲食清淡，對緩解痛經有較好的輔助作用。

來例假延遲、腰疼、小腹疼痛，可以考慮是因為月經不調或者是異位妊娠等。
1.月經不調：如果最近的生活不規律，熬夜，過度勞累，暴飲暴食，會造成身體各方面的功能降低，從而影響到機體的平衡，還會造成內分泌紊亂，月經不調，女性月經延遲，小腹一陣陣疼痛，要注意平時的作息和服用黃體酮膠囊等藥物。
2.異位妊娠：女性同房后，如果不采取避孕措施，可能會出現月經延遲，但如果受精卵在子宮體腔以外的地方著床，出現腰疼、小腹疼痛等癥狀，可能是異位妊娠，要到醫院做HCG、B超等檢查，一旦確定為宮外孕，應立即進行腹腔鏡手術。

問題分析：您好，女性在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛或酸痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。分為原發性痛經和繼發性痛經。
意見建議：建議到醫院明確診斷，如原發性痛 經可就診中醫，口服中藥調理痛經進行治療。如繼發性痛經也可口服中藥或西藥治 療，必要時需行手術治療。

意見建議：有可能是腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風受寒,此外還可能是一些腹部內科疾病所導致，建議做腰椎CT細查一下。

問題分析：在月經期，很多女性都有腰酸腹脹腿軟的癥狀，在中醫解析，是因為月經期女性氣血虛弱，所以才會這樣。
意見建議：建議在例假期間好好休息，然后可以煮紅糖雞蛋水喝。