天天頭疼頭暈沒(méi)精神，可能是夜間睡眠障礙，熬太晚所引起的，也可能是由于精神緊張，壓力大而導(dǎo)致的，應(yīng)改善睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠起床，適當(dāng)?shù)姆潘桑瑴p輕壓力可能會(huì)好轉(zhuǎn)。

應(yīng)該是由于失眠，睡眠不足而出現(xiàn)的頭痛頭暈癥狀，可以先通過(guò)藥物調(diào)理氣血，改善睡眠，如果治療效果不佳，去醫(yī)院完善相關(guān)的輔助檢查腦供血不足或頸椎疾病等引起的不適，也可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，明確病情，對(duì)癥治療。好好休息，不要熬夜勞累。

頭暈、沒(méi)精神可能是多種原因?qū)е碌模�具體分析如下：
1.有可能是氣血虛、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等引起的。
2.頸椎血管的過(guò)度生長(zhǎng)對(duì)脊柱動(dòng)脈的壓迫。
3.心理虛弱、憂郁、焦慮、緊張。
4.高血壓、心臟病、腦溢血及其他病癥。
建議患者可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，平時(shí)要多休息，多運(yùn)動(dòng)，多喝一些安神補(bǔ)腦液。如果癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。

可能是由于精神緊張，壓力大，睡眠障礙而導(dǎo)致，應(yīng)放松心情，減輕壓力，必要時(shí)可以口服一些對(duì)癥的藥物。也可能是由于腦供血不足引起，還可能是由于頸椎病所引起，應(yīng)檢查一下頸部核磁明確。

首先檢查一下血壓，溫度，并把它從高的血壓和發(fā)燒中剔除出來(lái)。其次，要理解那些有眩暈，眼神迷離，沒(méi)有精力的病人的一些基礎(chǔ)資料。
如果患有高血壓、有糖尿病等疾病的人，需要及時(shí)就醫(yī)。有可能是有腦血管疾病引起的。如果是年輕的，又沒(méi)有什么特殊的病癥，那就更好了。有可能是神經(jīng)緊張性頭痛。如果只是單純的眩暈和視力不太好，那就不是那么好診斷的了。如果有任何不確定的情況，請(qǐng)立即就醫(yī)。

頭疼頭暈失眠是腎虛病。
長(zhǎng)期不良習(xí)慣，如熬夜、疲勞，電視、電腦、手機(jī)看多了，睡覺(jué)太晚，晚上睡前喝奶茶、咖啡、可樂(lè)等都會(huì)造成大腦興奮性改變。
此時(shí)會(huì)出現(xiàn)睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降和失眠，引起頭皮肌肉收縮、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)頭疼、頭暈、失眠的癥狀。還有就是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作，如高血壓、前庭功能疾病、顳動(dòng)脈炎、鼻竇炎、青光眼等，都會(huì)引起頭疼、頭暈、失眠癥狀。