睡眠不好、精神焦慮、思想壓力等都會導致頭暈、腦脹、耳鳴。長期焦慮、失眠是很多人的主要原因，長期下來會導致頭暈、腦脹、耳鳴等癥狀。可以選擇服用一些能夠改善循環、營養神經的藥物來治療。通過心理疏導和藥物調整，可以減輕這種情況。也有可能是耳部有器質性病變，如耳內有聽神經瘤、頸靜脈球體瘤等。一旦發生了，就需要手術。

病人如有頭昏，腦脹，緊繃等癥狀、失眠的表現首先應排除腦血管的病變。病人可在醫院神經內科接受治療，完善顱腦之CT或核磁及其他有關檢查，還有血常規，肝功，血糖等，以及血脂和其他血，可明確診斷，再有針對性地加以處理。
除腦血管疾病外，病人頸椎病還易頭暈，腦脹等癥狀、出現發緊癥狀時，此時病人可去骨科，檢查頸椎是否有CT或者核磁，確定診斷，有針對性地處理。
除此之外，病人如最近睡眠不佳、過度疲勞等，還易發生眩暈、有腦脹的癥狀等，此時病人應注意休息、勞逸結合，充足睡眠，可酌情施藥。

頭暈腦脹想睡覺是神經系統病變引起的。
頭昏容易入睡，是由于神經系統的病變引起的，比如大腦缺血，大腦受損，小腦病變，或者是頭部受傷，都會出現頭暈犯困的癥狀。此外，人體的植物神經功能紊亂，經常會出現頭昏、頭暈等癥狀。也有可能是因為嗜睡癥，嗜睡癥是一種神經功能障礙，一旦患上了嗜睡癥，就會導致無法控制的睡眠。

頭暈、腦腫脹、失眠是臨床上比較常見的現象。
主要原因是神經衰弱。睡眠質量不好，腦組織始終處于緊張狀態，腦組織細胞得不到充分的休息，白天可以感覺到困倦、眩暈、腦膨脹、神經萎縮等癥狀，晚上經常睡不著覺，可以睡覺做夢。長期形成惡性循環，可能導致焦慮和抑郁，患者除失眠外，還可能出現胸敏、呼吸困難、心煩意亂、抑郁感、厭食、腹脹等癥狀。一旦出現這種表現，就必須積極調理。通過心理咨詢治療，可以協助中藥調理，還可以進行針灸按摩等物理療法，必要時可以給予短期鎮靜睡眠類藥物，防止病情惡化。

33歲頭暈腦脹可能是睡眠不足、高血壓、貧血、腦血管疾病等原因導致的，具體分析如下：
33歲頭暈腦脹的可能是由于睡眠不足引起的，工作壓力大、精神緊張容易引起失眠，從而導致頭暈腦脹；可能是高血壓是導致的33歲頭暈腦脹，在現代，高血壓的發病年齡明顯降低，高血壓會導致大腦的血管供應不足，出現頭暈腦脹的癥狀；少數貧血會出現頭暈腦脹的癥狀；腦血管疾病引起的頭暈腦脹，主要是由于腦出血、腦缺血發作、腦梗死等。

33歲頭暈腦脹可能是睡眠不足、高血壓、貧血 、腦血管疾病等原因導致的，具體分析如下：
33歲頭暈腦脹的可能是由于睡眠不足引起的，工作壓力大、精神緊張容易引起失眠，從而導致頭暈腦脹；可能是高血壓是導致的33歲頭暈腦脹，在現代，高血壓的發病年齡明顯降低，高血壓會導致大腦的血管供應不足，出現頭暈腦脹的癥狀；少數貧血會出現頭暈腦脹的癥狀；腦血管疾病引起的頭暈腦脹，主要是由于腦出血、腦缺血發作、腦梗死等。