是由于吸收不良，或者是失血過多導(dǎo)致的營養(yǎng)性缺鐵性貧血。首先一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜。多吃含鐵豐富的食物多吃菠菜，豬肝兒大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶。如果是中度和重度貧血就要口服補(bǔ)血藥物來調(diào)理。如果是輕度的飲食調(diào)理就可以了。

胃癌病人胃部功能減速弱，容易發(fā)生缺鐵性貧血。貧血者宜多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配。如餐后適當(dāng)吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進(jìn)鐵的吸收。

孕婦在懷孕晚期缺鐵性貧血的時(shí)候使用以下食物補(bǔ)血最快：
孕婦在懷孕后，由于胎兒所需要的營養(yǎng)，孕婦平時(shí)攝入的不夠可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀。如出現(xiàn)乏力、面色蒼白、食欲不振等癥狀的產(chǎn)生，而胎兒則容易造成缺氧、營養(yǎng)不足的情況，嚴(yán)重者還可能會(huì)造成早產(chǎn)的情況。通常情況下，孕婦在懷孕十六周后可以服用鐵劑來進(jìn)行補(bǔ)充，也可以在飲食中多使用豬肝、豆類、木耳、菠菜等食物進(jìn)行補(bǔ)充鐵元素。

出現(xiàn)缺鐵性貧血，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，使用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，補(bǔ)給適當(dāng)?shù)蔫F分，多吃棗，花生，動(dòng)物的肝炎等食物，發(fā)生缺鐵性貧血時(shí)，可以使用中藥進(jìn)行調(diào)整。另外，出現(xiàn)食欲減退、脾胃虛弱、氣血不足等癥狀，可以用凝膠來養(yǎng)生血液顆粒。或者用八珍湯治療。

缺鐵性貧血一般進(jìn)食補(bǔ)鐵制劑：無機(jī)鐵以亞鐵制劑為代表，有機(jī)鐵包括右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵、山梨醇鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵和多糖鐵復(fù)合物，有口服劑及注射制劑。補(bǔ)鐵首選口服，如硫酸亞鐵0.3g/tid，右旋糖酐亞鐵50mgbid/tid。

多吃一些富含鐵元素高的食物，以及維生素c含量非常高的食物，比如動(dòng)物的肝臟，蛋類，新鮮的蘋果，橘子還有香菇，木耳，蘑菇，海帶，以及一些豆制品和新鮮的蔬菜，多吃這些食物即可改善缺鐵性貧血的情況。