一般情況下，脾虛胃寒的癥狀有以下幾種：
1.脾虛胃寒的癥狀主要表現(xiàn)為胃疼，，四肢不溫大便溏稀不成型，小便清長。
2.脾虛胃寒的婦女白帶清稀而多，舌苔白潤，常因天氣變冷，吃的食物寒涼引發(fā)疼痛。
在日常生活中，建議患者注意休息，多喝溫水，適當運動，注意飲食營養(yǎng)搭配均衡，保持規(guī)律的作息時間，有助于促進病情的恢復。

腹瀉一般是消化不良的表現(xiàn)之一。部分家長考慮嬰幼兒營養(yǎng)不良，可能為其補充營養(yǎng)，但腹瀉時增加營養(yǎng)攝入，一般無法吸收。因此嬰幼兒出現(xiàn)腹瀉癥狀后，一般不主張禁食，飲食以清淡為主，宜攝入溫度適宜、易消化的食物，避免攝入寒涼食物，同時需少量多餐。部分嬰幼兒出現(xiàn)腹瀉癥狀時食欲良好，但需避免一次性攝入過量食物。

兒童出現(xiàn)脾虛癥狀表現(xiàn)為食欲不佳，也就是納差，同時可以伴有大便稀溏、見有不消化食物，容易出汗，體重減輕，身體偏瘦，夜間還會出現(xiàn)睡眠不踏實，以及流口水等癥狀。針對脾虛的治療，是可以采用捏脊的方式，每天堅持十多分鐘，此外按摩足三里、中脘、神闕穴和三陰交穴位也是可以。避免兒童出現(xiàn)脾虛，主要是三餐要定時，避免以零食為主。

消化不好可以吃小米粥、面條、燕麥粥、紅薯和土豆等。
1.進食易消化食物小米粥、面條、燕麥粥，其中麥芽糖含量較高，易在胃腸道內分解和吸收，并不增加太多負擔。
2.也可食用紅薯和土豆，其中含豐富的淀粉酶，有助于胃腸道對食物的消化。
3.可進食蘋果，獼猴桃，香蕉，橘子等能促使蠕動增強排空的水果。
4.也可口服健胃消食片和多潘立酮片。

孩子消化不好引起的腹瀉需要注意飲食，可以適當?shù)臏p少飲食量，吃點比較容易消化的食材，也可以吃點健脾胃的食材，還可以給孩子服用助消化的藥物，對癥治療，希望孩子的癥狀會盡快的改善，健康快樂成長。注意休息，保持充足的睡眠，注意飲食健康，避免生冷辛辣刺激類食物。

腹瀉的飲食要特別注意，一定要清淡、易消化，吃少渣的食物，比如大米粥、小米粥、清湯面等，以及含有纖維素的量比較少的青菜，避免食用肥甘厚味，以及粗纖維多的食物。除了繼續(xù)飲食外，還要注意補充足夠的水分，以及服用口服補液鹽預防脫水。