月經(jīng)推遲三天胸脹可能是不良生活習(xí)慣影響、懷孕等因素導(dǎo)致的。
如果月經(jīng)推遲三天胸脹，說(shuō)明月經(jīng)即將來(lái)潮，身體的激素水平會(huì)發(fā)生變化，雌激素和孕激素水平增高，導(dǎo)致的乳腺導(dǎo)管增生腫脹，是正常的生理現(xiàn)象；如果患者近期發(fā)生過(guò)無(wú)避孕措施的同房行為，胚胎著床也可能會(huì)導(dǎo)致雌激素和孕激素水平增高，則可能會(huì)懷孕，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲三天胸脹的情況。

月經(jīng)推遲、乳房脹痛、小腹脹痛是可能是肝郁氣滯、激素水平變化等原因?qū)е碌摹?br>1.肝郁氣滯：如果女性肝郁氣滯，可能會(huì)造成肝經(jīng)瘀滯，氣機(jī)不暢，經(jīng)脈雍滯，從而導(dǎo)致乳房、小腹等肝經(jīng)所循行部位發(fā)生脹痛，進(jìn)而引起月經(jīng)推遲、乳房脹痛、小腹脹痛。
2.激素水平變化：如果患者體內(nèi)激素水平變化，可能會(huì)導(dǎo)致黃體萎縮不全或萎縮延長(zhǎng)，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，也會(huì)影響其他部位，從而引起乳房脹痛、小腹脹痛。

一般情況下，小腹脹痛月經(jīng)推遲可以通過(guò)日常護(hù)理的方式進(jìn)行處理，具體內(nèi)容如下：
如果出現(xiàn)小腹脹痛月經(jīng)推遲的情況，患者平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加快血液的排出，還可以多吃溫補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、木耳等，也可以到醫(yī)院做血液hcg的化驗(yàn)，明確有沒(méi)有妊娠，如果沒(méi)有人參，可能是體內(nèi)的內(nèi)分泌異常，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲，患者可以調(diào)整自己的生活作息，適當(dāng)釋放壓力，緩解精神壓力，一般不用進(jìn)行特殊處理。

機(jī)體的激素是在一個(gè)月之內(nèi)發(fā)生周期性的變化，那么這些周期性的變化就會(huì)使身體出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，月經(jīng)來(lái)潮都與激素的變化有關(guān)，應(yīng)該是要來(lái)月經(jīng)之前的一種表現(xiàn)，注意觀察就行。

一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)推遲小腹脹痛是月經(jīng)不調(diào)、服藥等原因?qū)е碌摹＞唧w分析如下：
月經(jīng)推遲小腹脹痛，很有可能是由于月經(jīng)不調(diào)、服藥、妊娠等原因引起的，建議去醫(yī)院做B超看看子宮內(nèi)膜的厚度。有過(guò)性生活的女性可以提前做孕試紙，也可以做血液檢測(cè)。通過(guò)以上的檢測(cè)，可以明確病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的處理。不過(guò)，如果推遲一個(gè)周之內(nèi)，也是比較正常的，可以先休息2-3天，然后用藥物進(jìn)行調(diào)理。
日常生活中，飲食應(yīng)當(dāng)盡量以清淡為主，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

如果月經(jīng)推遲，現(xiàn)在有胸部脹痛的感覺(jué)，首先要排除懷孕的，可以用早孕試紙測(cè)試一下，看是否是陽(yáng)性，一般月經(jīng)推遲一周和提前一周是屬于正常現(xiàn)象的。建議，如果不打算懷孕，可以采取其他避孕措施，如果避孕套有破洞，是有懷孕幾率的。