腳踝骨裂后前腳腫脹，患者可以通過制動、冷敷、使用藥物等方式來消腫。具體內容如下：
1、傷后對腳腕進行固定制動，同時將患肢抬起，讓前足掌高于心臟，持續5-7日即可消除。
2、持續性冷敷可以幫助紅腫的消除，一般冷敷的時候可以選擇冰和水的混合物，溫度維持在0℃左右，這樣可以達到冷敷的目的，還可以防止出現凍傷的情況。
3、患者可以遵醫囑口服消腫藥。
俗話說傷筋動骨一百天，所以不要指望馬上就會好得起來，而且有必要到醫院進一步檢查處理，不要為了省這點錢，讓骨折問題得不到及時處理，導致關節畸形或者留下后遺癥可能。應該到正規醫院骨科好好檢查治療放心點。
發生腳踝骨骨裂，也就是骨骼受到損傷，是骨折的一種，只是裂紋骨折，骨折端沒有移位，骨折程度比較輕微。但是，發生腳踝骨骨裂后，也應該遵循骨折的治療原則。首先要臥床休息，禁止活動，同時要抬高患肢。
一般骨折需要六周的恢復期，慢慢走路，劇烈運動的話需要三個月才好，活動早了，容易后期疼。平時多注意保暖，避免受涼，口服點活血化瘀藥物和促進骨折愈合藥物治療一下。
西醫治療方法一般都是采用石膏固定或開刀內固定上鋼板、鋼絲、髓內釘等，再用一些消炎、止痛、活血化瘀藥物，之后讓病人回家靜養或鍛煉，這樣的治療十分緩慢，快則3個月，慢的半年一年都有。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯。骨裂病人需要適當補充鋅、鐵、錳等微量元素。骨裂早期宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。
