頸椎增生或者是長期低頭工作造成的。應該到正規的公立醫院進行檢查，可以采取頸椎牽引，推拿等方法進行治療，如果癥狀較重，保守治療無效，就應該采取手術的方法進行治療，要注意休息，多吃新鮮蔬菜和水果。
頸椎增生可以通過以下方法進行治療。
如果患者患有輕微的頸椎增生，可以使用，每天兩次，每次20分鐘。的頸椎牽引治療，兩周后即可。牽引后還需佩戴頸托和在醫生的指導下服用抗骨增生膠囊藥物。如果增生嚴重壓迫神經，就需要及時去往醫院進行手術治療，減輕對神經的壓迫，以免病情加重，造成其他不良影響。
建議患者在日常生活中避免長時間的低頭工作，避免枕頭過高或過軟。
頸椎增生壓迫神經頭暈往往是可以采用中藥、針灸、按摩等治療的，并且要經常做頸部鍛煉，矯正不良姿勢。睡覺時枕頭要合適，在不影響睡眠習慣的情況下，盡量將枕頭放低，并將頸部墊起，不要高枕無憂。防止頸部受風著涼，并盡量防止頸部外傷。
頸椎增生患者可以通過按摩，牽引，理療，熱敷，糾正坐姿和游泳等方式來改善癥狀。頸椎增生要看增生長的部位和程度：1、增生部位沒有壓迫神經或邊緣，不需要特別處理。2、如果增生部位壓迫神經或血管導致血管供血不足或神經癥狀，需要進行治療，頸椎長骨刺可以通過口服藥物、貼膏藥、牽引、佩戴頸托等對癥治療，比如椎間盤丸、養血止痛丸等。3、骨刺如果生長到重要部位，會影響到日常生活，比如壓迫血管、神經等，可以通過微創處理比如用小針刀、關節鏡等，如果骨刺長的過多，壓迫神經，可以進行外科治療。
頸椎病導致手指麻木發燙感是手部的神經病變癥狀，可以去些相關檢查，然后結合具體病情給予中藥調理、中醫理療、針灸、牽引等治療促進癥狀緩解，平時要注意加強自我護理，避免長時間低頭伏案工作，避免長時間看電腦游戲和手機，進行適度的運動，比如散散步、打打太極拳等有助于周身血液循環。