對于股骨頸骨折后患者來說，手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要，需恢復(fù)患者下肢肌肉力量，剛做完手術(shù)后，需嚴(yán)格臥床保護。
如果沒有充分的臥床休息，可能會導(dǎo)致病情加重。特別適用于行股骨頸切開復(fù)位及內(nèi)固定術(shù)患者，臥床休息須嚴(yán)格把關(guān)防護，是患者骨折愈合的最佳條件。在這個過程中還需要做好患者肢體的保暖工作。早期可訓(xùn)練股四頭肌收縮功能，旨在避免局部肌肉收縮，并可做抬腿鍛煉，預(yù)防肌肉萎縮，待晚期股骨頸骨折部位見明顯骨痂長出，可以做髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)屈伸功能得到鍛煉，對患者功能恢復(fù)較為有利。

股骨頸骨折術(shù)后可以按醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練，具體分析如下：
在臨床上股骨頸骨折是一種比較常見的骨折，多數(shù)是由于間接外力或直接外力造成。股骨頸骨折術(shù)后患者做康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該從下肢各部分的肌肉收縮訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)被動活動范圍訓(xùn)練開始，比如側(cè)躺伸腿、屈伸膝關(guān)節(jié)、手扶腿伸直高抬等動作。建議患者應(yīng)注意休息，多喝熱水，多食用清淡的高蛋白食物。

股骨頸骨折恢復(fù)后，可以早期功能鍛煉，早期進行股四頭肌等長收縮活動及踝關(guān)節(jié)或足趾關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮，同時進行全身功能鍛煉，臥床時深呼吸、擴胸等運動也很有必要。后期逐漸加強髖膝關(guān)節(jié)屈伸活動，并可扶雙拐在不負重情況下活動。

股骨頸骨折康復(fù)訓(xùn)練主要有以下方式，第一是皮牽引或者是骨骼牽引。第二是進行繃腿，活動患側(cè)踝關(guān)節(jié)動作，促進血液循環(huán)。第三是在身體條件能夠承受的范圍內(nèi)，應(yīng)盡早下地負重活動。

在骨折得到有效的復(fù)位或固定后，需要進行以下的康復(fù)訓(xùn)練：
1、在股骨頸骨折有效固定時，建議盡早進行功能鍛煉，早期進行股四頭肌等長收縮活動、踝關(guān)節(jié)或足趾關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，預(yù)防肌肉萎縮。
2、后期逐步強化髖部、膝關(guān)節(jié)的屈伸運動，在沒有負重的情況下，可以用拐杖支撐身體，確認(rèn)沒有缺血性壞死的危險后，可以使用拐杖負重步行。

一般情況下，股骨頸骨折術(shù)后能坐，但患者應(yīng)避免長時間坐立，具體內(nèi)容如下：
如果患者出現(xiàn)了股骨頸骨折的情況，并且存在較為明顯移位，患者通常需要接受手術(shù)進行治療。在股骨頸骨折術(shù)后，患者應(yīng)盡量保持臥床休息的狀態(tài)，以免影響骨骼的恢復(fù)。但是，為了避免患者出現(xiàn)肌肉萎縮、褥瘡等情況，患者也可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整姿勢，可以坐立。因此，在股骨頸骨折術(shù)后，患者通常能坐。但是，患者要注意控制坐立的時間，也要注意選擇坐立的地方，可以在較高的床頭或方凳處坐立，并且要避免長時間保持坐立的狀態(tài)。