胸悶、心悸、失眠主要有三個原因：

1.心臟病：如心肌缺血、心肌梗死或心律失常，是否有心臟病可通過心肌酶、心電圖、超聲心動圖等確定。癥狀可以通過改善心臟病來改善。

2.心理因素：情緒緊張可引起神經癥，表現為胸悶、心悸、失眠。情緒類藥物5-羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，可有效改善胸悶失眠。

3.腦源性：與腦缺血缺氧有關，包括動脈硬化、狹窄、斑塊，可引起胸悶、不適、失眠。它可以通過改善大腦的血液循環來改善癥狀。

緊張的失眠可以通過服用調節神經的藥物，配合鎮靜安神的中成藥來治療。
另外，要控制好自己的情緒。不要吃容易引起失眠的食物，不要喝咖啡，不要喝濃茶，必要時要應用一些鎮靜劑進行治療。心慌應進一步進行心電圖和心臟彩色多普勒超聲檢查，檢查是否有心臟缺血、心律失常等異常，對檢查結果進行癥狀治療，心臟缺血主要應用擴張冠脈血管的藥物進行調節。如果心跳過快，可以應用減緩心率的藥物。

應是心臟供血不足，心肌失去營養，心神不定，缺血缺氧，因此胸悶，氣短，心慌，失眠多夢，耳鳴等，給以補氣血，養血安神助眠藥物治療，日常要保持心平氣和，不要太大心理壓力，低鹽低脂飲食，勿勞累。

感到頭痛，心慌，胸悶，氣短等癥狀相似，可由下列原因引起：
1.如有胸悶氣短等癥狀時，應先考慮心臟方面的原因，不能排除患冠心病、心功能不全或心律失常引起。
2.可由頭部疾病所致，如患腦供血不足和腦梗死均可導致頭痛及胸悶等癥狀，宜及時求醫檢查。
注意保持營養均衡、適當鍛煉，有助于增強體質，降低心血管風險的發生。

一般情況下，胸悶氣短心慌焦慮失眠可能是心臟病引起的。具體內容如下：
另外突發性的應激事件也會導致機體表現出上述不適癥狀，身體臟器本身不存在器質性病變，只是神經功能紊亂所致。治療措施要傾向于調理神經功能。心臟病的病因復雜，目前無法保證可以徹底預防，特別是先天性心臟病。而目前認為，后天性心臟病可通過改善日常生活方式，來降低其發病風險。

過度勞累對人的身體健康危害是非常大的，如果說人出現了過度勞累的情況，不僅僅會出現心悸的現象，還會出現失眠的情況，這對人的身體健康產生的危害無疑是巨大的，所以說平時大家一定要注意多休息。
現代人們的生活壓力越來越大了，出現過度勞累也是很常見的，而們都知道，對于人來說，過度勞累肯定是沒有什么好處的。過度勞累對人的身體健康產生的危害非常大，并且體現在多個方面，過度勞累會導致女性出現月經失調的現象，同時過度勞累還會導致患者出現身體虛弱的癥狀，當然過度勞累對患者的危害不僅僅是體現在身體虛弱這方面，過度勞累還會導致患者出現心悸和失眠的現象。