頭暈頭重腳輕走路不穩是由于腦梗塞造成的，可以到醫院做一個頭部CT或核磁檢查，明確診斷。也有可能是感冒出現高燒影響的。如果體溫超過38度5以上，口服退熱藥物，多喝熱水，物理降溫。還有可能是突然出現了血壓升高影響的，需要監測血壓。
頭暈，頭重腳輕，走路不穩，多數考慮小腦的病變，可見小腦梗死和出血，小腦炎癥，也可是由于小腦腫瘤所導致。小腦梗死急性起病時，可以突然出現頭暈，惡心嘔吐，同時可以出現平衡障礙。
長期頭暈頭重腳輕走路不穩是小腦的病變，可見小腦梗死和出血，小腦炎癥，也可是由于小腦腫瘤所導致。應檢查一下顱腦CT或者核磁明確診斷。小腦梗死病人通常急性起病，可以突然出現頭暈，惡心嘔吐，同時可以出現平衡障礙。
頭暈頭重腳輕，可能是由于貧血，或者是腦供血不足，血壓異常情況導致的，這往往與腦組織狹窄有關，也可能是血壓低情況引起的。這個時候要注意保養，飲食要清淡，不要勞累著涼，也可以去化驗血脂，血糖和腦部CT的檢查來確診。其次也可能考慮是脾氣虛寒，引起身體發虛的一系列癥狀，建議多吃高蛋白的食物。
問題分析：根據你的情況和描述來看，這不可能是腦供血不足引起的。或者是頸椎疾病壓迫神經所致。當然還不排除高血壓的可能。最好去醫院檢查一下。
指導建議：建議您保持樂觀積極的心態。平時注意營養的均衡。不要長期低頭工作。注意勞逸結合。少熬夜。戒煙酒，飲食清淡。
