如果貧血和食欲不振發生，被認為是由腸胃氣脹或腸道菌群失調引起的。需要增加食欲的藥物和調節腸道菌群的藥物。通常，花生和紅棗可以適當食用，瘦肉型動物的肝臟可以少吃。也可以避免吃太多油膩的食物。缺鐵性貧血需要補鐵。

可以服用一些安神的藥物來進行治療，要清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。失眠是一種睡眠障礙性疾病，主要表現為入睡困難，睡眠時間縮短，睡眠過程中容易覺醒，自我感覺睡眠不滿意，白天可因晚上睡眠不足感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中等。

甲減可能會引起貧血，具體分析如下：
甲減是甲狀腺功能低下癥的簡稱。甲減是因為體內的甲狀腺激素分泌或合成不足引起的，主要表現為貧血。由于甲狀腺激素低，會影響胃腸對營養物質的吸收，從而引起惡性的貧血，需要服用左甲狀腺素片，使甲狀腺功能恢復正常水平，從而改善貧血的情況。在服用期間，病人要定時進行甲狀腺功能檢查，以便及時調整用藥。

治療頸椎壓迫神經可以服藥物調理，具體用藥謹遵醫囑。不要老是低頭勞累或者玩手機，有空要適當活動鍛煉一下頸部，可以做一下八段錦，也可以到中醫院進行針灸治療。要避免勞累。

就是精神經常說的心理，對失眠有影響。

心理因素是失眠最重要的原因，但往往也是最容易被忽視的。喜怒哀樂等過度情緒會導致失眠。學習壓力太大，工作壓力大，同事關系不和諧，家庭矛盾，夫妻不和，或者其他意外，都會造成心理傷害，導致失眠。失眠會加重人的心理不良狀態，焦慮、緊張或情緒不穩定又會加重失眠，這是一個惡性循環。在識別失眠的時候，我們往往會尋找失眠的原因。除了身體疾病，心理因素也要重視。

頸椎病引起的手麻胳臂痛可以吃一些營養神經治療頸椎病的藥物，平時不要長時間伏案工作，應該多活動肩膀，可以到理療店做一些針灸按摩和穴位貼敷的方法治療，平時不要經常熬夜。