引起精液過少的原因主要有房事過頻，使精液的貯存不足而致精液過少，長期精神緊張及各種應激刺激，各種全身性慢性消耗性疾病，如結核病、營養(yǎng)不良等，生殖系統(tǒng)局部病變，如前列腺炎、精囊炎等。

正常精子數(shù)為6000萬-1.5億每毫升，數(shù)目低于2000萬每毫升為精子過少。睪丸功能障礙，靜脈曲張或睪丸鞘膜積液，血液郁積，導致睪丸生精障礙，前列腺炎，精阜炎，內(nèi)分泌障礙，染色體異常，尿道疾病，免疫因素，思想緊張，極度營養(yǎng)不良等。到正規(guī)的醫(yī)療機構檢查精子質(zhì)量及密度等檢查，以免耽誤病情。

精液少可以適當增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處，一定要發(fā)心力斷手淫，世上沒有仙丹神藥，所有的藥物都只是輔助作用，關鍵還得靠自己，平時早睡早起，清淡飲食，力戒手淫，如理如法的過一段時間就能慢慢恢復身體。古話說的好，服藥百顆不如獨臥一宵。要相信人體是有很強自我修復能力的，就像皮膚破了會自動愈合一樣。

出現(xiàn)這些外觀改變或者是性狀的異常，需要檢查一下精液常規(guī)，前列腺B超，睪丸B超，看看是否有生殖泌尿系統(tǒng)炎癥性反應，還是由于單純性的精子質(zhì)量差引起的病變。正常剛射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10—20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。

男人腎虛了可以通過日常護理、藥物治療等方式緩解癥狀，具體內(nèi)容如下：
1.日常護理：男人腎虛了需要做好日常護理，注意保持飲食清淡，避免食物過于辛辣刺激，減輕對身體的傷害，同時注意保持起居規(guī)律，避免熬夜，可適當進行鍛煉，提高身體免疫力。
2.藥物治療：如果癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物進行治療，能夠起到補氣強腎，有效地幫助恢復身體健康。

通常情況下，男人腎虛陽痿可以通過使用藥物、手術治療、日常護理等方式進行治療。具體情況分析如下：
1.藥物治療：男人腎虛陽痿可以按照醫(yī)囑使用枸櫞酸西地那非片、鹽酸伐地那非片、他達拉非片等藥物進行治療。
2.手術治療：病情嚴重時，男人腎虛陽痿可以通過陰莖假體植入手術、陰莖重建術、陰莖靜脈漏手術等方式進行治療。
3.日常護理：日常生活中，男人應保持一個平和的心情，多喝熱水，穿舒適寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣褲，戒煙戒酒，配偶及時的鼓勵，以促進患者身體的恢復。