去除色斑大概需要三個月到半年左右恢復，具體時間也需要根據個人皮膚新陳代謝決定。
皮膚新陳代謝比較快時，一般會在三個月左右恢復正常，但是個別人皮膚新陳代謝比較慢，可能需要半年左右才能恢復正常。去除色斑之后會對皮膚產生刺激，還會伴隨著體內黑色素堆積，需要經過一段時間之后，可以伴隨著人體新陳代謝排出體外，能幫助面部斑點以及身體毒素減少。
面部出現斑點會對個人外在美觀造成影響，一般可以選擇生活干預、飲食調理、激光方式等改善。

問題分析：斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；，多吃水果
意見建議：要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等

激光去除色斑一般在7天到15天左右可以恢復，具體的時間需要根據個人的體質以及代謝能力才能夠做出判斷。激光能夠有效的去除臉上的色斑，讓局部的皮膚看上去更加的光滑，但是在做完激光手術后，局部皮膚受到一定的損傷，如果個人的體質比較大，好代謝能力比較的快，大約在7天左右就可以恢復。若是個人的體質比較的差，代謝能力比較的弱，還需要延長到15天左右才能夠恢復。在術后要保證局部皮膚的清潔，短時間的盡量不要涂抹化妝品，以免刺激到肌膚的皮膚。

白醋濕敷一般不可以去色斑，通常可以選擇激光的方式去除色斑。若臉上出現了色斑，不僅會影響到美觀，甚至還有可能會影響工作和生活。白醋屬于一種刺激性食物，建議不要用白醋濕敷，以免刺激皮膚，而且對于祛斑沒有作用。激光屬于一種比較常用的治療方法，可以擊碎皮下黑色素顆粒，同時還可以刺激皮下膠原蛋白增生，有利于去除面部色斑。日常還應做好面部防曬工作，出門可以打遮陽傘，減少日光照射，

問題分析：您好！根據您所描述的問題“中藥真的能去除色斑嗎”考慮因“肝郁血瘀”所致的“黧黑斑病（黃褐斑）”可能性比較大。一般情況大約需要三個月一個療程。
意見建議：建議經中醫師親自作把脈、看舌等相關檢查并明確診斷后選用具有“疏肝活血”作用的方藥如“逍遙散”等加減進行治療；也可用相關中成藥如：“逍遙丸”等；日常生活中應注意調護：注意飲食營養，以水果、蔬菜等清淡食物為主，少食油膩、辛辣等刺激性食物。應盡量避免日光照射，外出時應用太陽傘或太陽帽，從事野外工作或外出旅游，應涂防曬霜或防曬油膏。保持心情舒暢，避免過分憂慮，勿過于疲勞，要有足夠的睡眠，并配合適當的體育鍛煉。合理選用化妝品，勿使用過敏、有毒副作用的產品，亦勿盲目應用一些虛假廣告宣傳的脫色劑。祝早日康復！天天開心！

激光祛色斑掉痂后一般需要半個月到一個月左右能運動。具體還要根據術后的護理以及個人的體質來決定，在做完激光去色斑手術后，要做好局部的護理工作，保持局部的干爽衛生，飲食要以清淡為主，不要食用辛辣刺激性的食物，以及海鮮肉類的食物，可以多使用一些新鮮的水果，蔬菜幫助恢復。