青年男性有失眠、做夢、出汗、腰痛和腿酸，考慮體質虛弱和神經衰弱。
男性一般都很出格，壓力很大。意見是：規律休息和飲食，不要熬夜，睡前不要喝水，適當鍛煉身體增強體質，學會自我調節，睡前泡腳，洗熱水澡，睡前不要打牌、打麻將、賭博等活動，盡量用音樂轉移注意力，完全放松身體，必要時安眠藥。當然除了以上的情況之外，患者還需要保持良好的心態。
出現頭昏口干失眠腰酸背痛的癥狀是心腎兩虛所致，還可伴有心痛劇烈，胸部憋悶如重壓感，氣短，心慌心悸，精神疲勞覺做事無力，健忘注意力不集中，心煩眩暈，盜汗或自汗等癥。
晚上睡覺腰酸背痛是屬于勞累受涼導致腰背部肌肉勞損引起疼痛，需要配合舒經活絡藥物調理，注意休息保暖，飲食清淡溫熱易消化，局部可以貼敷傷濕止痛膏，去理療科理療疏松局部肌肉。
失眠一般不會引起腰酸背疼。
腰酸背痛可能是氣血不足或飲食不當引起的，也可能是精神緊張引起的。可以在醫生的指導下用藥緩解。失眠可以用理療和中藥治療。對于嚴重的失眠，建議使用安定。平時要注意不要有太大的精神壓力，保持心情愉快，避免飲用刺激性飲料、煙酒，喝一些安神補腦的口服液。晚上睡覺前一定要喝一杯純牛奶，對睡眠也有幫助，但盡量不要喝濃茶或咖啡，要放松心情，配合醫生治療。
女性晚上睡覺腰疼有幾個原因。
1.白天長時間坐姿疲勞導致局部腰肌勞損，導致晚上睡覺時疼痛癥狀加重。
2.女性有潛在的腰椎間盤突出，晚上睡覺姿勢不正確引起的腰酸背痛癥狀。
3.睡床不軟不硬，導致腰部肌肉痙攣，引起腰酸背痛的癥狀。
4.晚上不蓋被子腰部受涼引起的肌肉痙攣導致腰酸背痛。
5.婦科炎癥，如卵巢疾病或盆腔炎，導致女性晚上睡覺，腰部放射性酸痛。