一般來說，小孩子流鼻血可以吃清熱的食物。
兒童流鼻血主要是在春天和秋天。因為那時天氣比較干燥，孩子的鼻子是非常脆弱的，如果空氣太干燥，鼻子會出現紅腫，稍微一碰就會流血。此時可以多給寶寶多喝水，多吃些蓮子、蜂蜜、蓮藕、木耳等。兒童流鼻血的時候要注意減少溫補，出血時不要吃太熱的食物，要放在溫暖的地方，不要吃辛辣、油炸的東西。

孩子感冒后會出現鼻腔炎癥，表現為鼻腔粘膜充血、鼻甲肥大、分泌物增多，用力擤鼻子后可以導致鼻腔出血。發燒可以引起鼻腔干燥、鼻腔粘膜破裂出血。出現不多不要緊，可以抹消炎軟膏可以預防鼻腔干燥。出血時可以用手捏住鼻翼兩側，冷敷額頭，一般五分鐘可以止血，經常出血要查血常規，積極的治療感冒。

一般情況下，流鼻血是一種很普遍的現象，尤其是在換季的時候，尤其是在早上和晚上。流鼻血的原因有多種，包括高血壓、扁桃體炎、感冒、肺炎、鼻息肉、血友病、鼻竇炎、白血病等。鼻炎、外傷等都會導致鼻出血。流鼻血的過程中不用太過擔心，可以略微低頭，用手指緊緊地按壓著鼻翼，換成口鼻換氣，等到鼻出血停止，再用生理鹽水清洗鼻腔，再用一些石蠟進行治療。日常生活中要注意保持好的生活方式，多飲水，多食用新鮮的蔬菜，同時還要注意補充各種維生素和微量元素。

一般情況下，小孩子流鼻血，可能是疾病因素、無論因素等原因引起的。
1.疾病因素：小孩子流鼻血，可能實際鼻腔疾病、鼻竇疾病引起的，或者是鼻腔、鼻竇附近部位有大量的出血引起的。如果患有急性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、中隔黏膜糜爛等疾病，或者是患有血液疾病、急性發熱性傳染性疾病等，都會引起小孩子流鼻血。
2.自身因素：小孩子挖鼻、外傷、劇烈咳嗽、打噴嚏等，都會導致鼻出血。

一般情況下，小孩子撞了鼻子流鼻血怎么辦需根據實際情況來判斷，具體內容如下：
在日常的生活中，小孩子在玩的過程中，不小心碰到了鼻子流血，可以注意一下是否有大量的失血。可以在鼻子里塞一些紗布和紙巾，這樣可以達到止血的效果，因俄日鼻腔粘膜有良好的修復功能，一般2-3天后可以完全康復。如果小孩子的鼻孔有很嚴重的腫脹，或者是鼻梁傾斜，有很多的鼻出血，那么要及時到正規的醫院進行鼻骨3DCT檢查，確定骨折的位置進行治療。

小孩流鼻血多為鼻黏膜受損引起的，通常可以用手指捏住鼻孔，一般能夠壓迫止血，為緊急止血方式。如果條件允許，患者可以冰敷患處，通常減少鼻腔的血供，收縮局部血管，減輕出血的癥狀。但如果血流不止或者出血量較大，患者需要到醫院進行止血，一般可以通過鼻內鏡檢查明確出血點，通過電凝止血的方式來治療，平時注意多喝水，保持體內充足水分。