月經(jīng)來前出現(xiàn)乳房脹痛，跟月經(jīng)失調(diào)或者是乳腺增生是有關(guān)系的，首先要避免著涼、生氣，忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，可以口服逍迂散結(jié)的中藥，不要應(yīng)用止痛藥物，防止掩蓋病情。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，是指乳腺上皮和纖維組織增生，發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).輕者不用治療。平時注意飲食，不要吃燒烤，油炸，少用含激素的化妝品，選擇胸罩要適中，不能束胸過緊.重者可用中藥調(diào)理，如果嚴重的也可以考慮手術(shù)切除，平時要注意保持良好的心情。

乳房脹痛刺痛，要考慮是屬于乳腺增生或者是乳腺的炎癥。可以到當?shù)氐恼��?guī)醫(yī)院進行乳腺的B超檢查，平時一定要注意個人的飲食。有可能是屬于乳腺增生引起的疼痛。盡量不要吃那些辛辣刺激性的食物。

乳腺增生的主要病因是體內(nèi)內(nèi)分泌激素水平失調(diào)引起。一般都能通過小手術(shù)切除增生的乳腺，如果增生的乳腺不大，可以先觀察，用藥治療。定期復(fù)查，明確增生乳腺是否增多變硬。堅持服藥.乳腺增生是慢性病，病變組織對藥物的敏感性差，治療時間長，有時需要內(nèi)服藥物半年到一年才起效。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，多不易自愈，應(yīng)積極治療.看中醫(yī)，辨證論治，多采用調(diào)補肝腎，睪丸軸之間的功能，同時恢復(fù)肝功能，加強對過剩雌激素的滅活作用，促進新陳代謝，改善氣血循環(huán)，達到保肝益腎，合理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使體內(nèi)激素水平保持相對平衡。

纖維瘤是良性腫瘤盡快手術(shù)治療，但是纖維瘤的復(fù)發(fā)率比較高，建議手術(shù)后采用中醫(yī)動態(tài)的療法服用中草藥綜合治療全面調(diào)養(yǎng)，提高免疫力，有效的控制病情發(fā)展，調(diào)整陰陽平衡，達到完全康復(fù)的目的.乳房脹痛和乳房內(nèi)出現(xiàn)腫塊為主要臨床表現(xiàn)。乳房腫塊在月經(jīng)前腫痛加重，月經(jīng)后減輕。腫塊呈多發(fā)性，可見于一側(cè)或雙側(cè)乳房。