氣血不足失眠可以通過藥物及食療進行治療。
氣血兩虛引起的失眠，多見于久病不愈的患者，或長期體弱者，以及老年人。在臨床治療上，以藥物治療為主，如補心丸、補腦液等，有助于改善氣血不足癥狀，糾正失眠。臨床上也可以通過食物調養(yǎng)。在日常飲食中，比如在煮粥的過程中增加酸棗仁、五味子的用量，口服枸杞水也可以。這些都有助于調養(yǎng)，改善睡眠障礙的癥狀。

問題分析：氣血不足的情況可以通過平時的飲食療法調理，也可以用中藥調理，一般中成藥如益氣養(yǎng)血口服液、人參歸脾丸、復方阿膠漿，這些都是不錯的選擇的。
意見建議：平時飲食多注意多吃一些紅棗、桂圓、阿膠、當歸等，食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、 瘦肉、大豆制品、乳類、新鮮水果和蔬菜。

氣血不足失眠胸悶可以通過藥物來進行治療。
氣血不足失眠胸悶可以在醫(yī)生的指導下服用調理氣血的藥物來進行治療，同時也要配合寧心安神藥物來輔助治療。氣血不足可能是長時間久病所引起，在發(fā)病以后患者會有失眠多夢和胸部悶痛，同時還會伴隨著記憶力下降和頭暈目眩。
患者在平時生活中應該多進行戶外活動，比如慢跑和瑜伽動作，能夠促進血液循環(huán)，長時間在電腦前工作人員應該注意眼睛休息。

指導意見：和氣血不足一般是有一定的關聯(lián)性，但大多數(shù)市民在你這樣的年齡多數(shù)都是由于頸椎生理曲度改變導致的，有沒有查過頸椎磁共振呢？

病情分析： 失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,
意見建議：要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。