女性妊娠時體內的荷爾蒙分泌出現了異常，會對植物神經功能造成一定的干擾，從而導致心煩氣躁，眩暈，睡眠不足三個月就會逐漸好轉。另外還有一個重要的原因是自身的精神和心理狀態，平時要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，平時要注意飲食，注意補充營養，保證身體的健康，和家人、朋友多溝通，消除內心的郁結，多做運動，增加氣血的流通。

懷孕心情煩躁，主要是由于懷孕期間體內激素分泌的異常影響植物神經功能，植物神經功能紊亂會引起心煩氣燥，頭暈，失眠，一般三個月以后就慢慢的緩解。也有一部分原因跟自己的精神心理因素有一定的關系，調整好生活作息，不要熬夜。

便秘肚子痛可以使用藥物、食物進行緩解。
出現便秘腹痛的癥狀，可能是因為身體中積累的毒素和廢物太多導致的，一般不會造成太大的問題，可以多喝一些溫熱的水，可以多吃一些蜂蜜水、酸奶等。還可以通過腹部的推拿來幫助排便，如果病情比較嚴重的，可以用開塞露進行調理。在平時要多吃一些比較容易消化的食物，平時要避免食用一些辛辣刺激性的食品，平時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

懷孕一個月出現肚子疼痛的原因如下：
孕婦在懷孕幾個月后如果出現了肚子疼痛，建議立即前往醫院進行正規的檢查，比如超聲波檢查，可以排出是否是因為胃腸道疾病而引起的腹部疼痛的情況，同時查看胎兒的具體位置。孕婦腹部出現輕微的疼痛情況時，建議孕婦盡量多休息，不要出現過度勞累的情況，因為孕婦懷孕后身體免疫力會下降，在飲食方面要注重營養。

經常到戶外運動、散散心、曬曬太陽，吸收一下新鮮的空氣，進而緩解一下心情。聽一聽輕松的音樂，看看孕婦方面的書籍，轉移一下注意力。另外，可以做一做孕婦操，既能鍛煉身體，也能分散一下煩躁的心情。

來大姨媽時，由于內分泌的明顯變化，雌激素水平的迅速降低，對神經系統會產生很大影響，會導致女性心理情緒波動明顯，情緒不穩、心情煩躁、抑郁、焦慮、急躁不安。此外，對月經的不良心理暗示，把正常的例假當作疾病，甚至對月經有恐懼心理，也會影響女性的心理情緒波動，心事重重，煩躁不安，脾氣暴躁易怒。