如遇肝郁脾虛，可以通過如下方式進行治療。
一、可按以下方法治療。要養成良好的心情，避免緊張、焦慮、抑郁等。因為這些情緒會導致肝氣郁結；
二、養成良好的飲食習慣，盡量不吃辛辣、辛辣、生冷的食物，會加重病情。相反，應該多吃開胃健脾易消化的食物；
三、可以服用白術、白芍、陳皮、防風、山藥、木香、砂仁、甘草等中草藥。
肝郁脾虛引起的失眠可以用貴妃丸、西肝丸、水肝顆粒等藥物治療。肝郁會導致肝氣不適，肝風移動，肝風紊亂，導致頭暈、頭痛，甚至失眠。肝是樹，脾是土，肝氣受制于脾土壤，導致脾氣不足、身體虛弱、無力、排便、心慌、失眠等現象。
這種時候要鎮靜肝臟，激活脾臟，所以歸脾丸效果很好。可以添加疏肝藥，如疏肝丸、疏肝顆粒或改型逍遙丸，對睡眠有良好影響。脾臟必須先抑制肝氣，所以忽略肝臟，激活脾臟有助于失眠。但是，在醫生的指導下，必須選擇更明確、更有針對性的藥物。
肝郁脾虛會導致失眠。
如果患者經常出現胸悶、胸痛、消瘦的癥狀，確診為肝郁脾虛引起的，隨著病情的發展，患者往往會出現失眠多夢的現象，進而影響正常的工作和生活。因此，肝郁脾虛的患者，需要在醫生的指導下，服用一些中成藥或中藥進行治療，從而使疾病得到有效地控制。要想使疾病盡快恢復，患者還需要學會調整自身的生活方式。
肝氣郁結，表現為胸悶、喜嘆息、腹脹、焦慮、失眠等。脾胃虛弱，表現脘腹脹滿、大便溏薄，且大便每日兩到三次，脾虛還伴有氣短、乏力、頭暈等。治療方法如下，可以采取針灸或者是按摩的方式治療，敲打大腿上的贅肉可以有效的疏通膽經，起到健脾養胃的功效。
一般情況下，肝郁脾虛是中醫的一個病證名稱，臨床表現在肝郁和脾虛兩方面的癥狀。具體內容如下：
肝在右胸肋，為陰，為陽，為氣血，為宣泄，調節體內的氣血，肝郁會導致肝的疏泄功能紊亂，出現胸脅滿悶不舒、喜嘆息、口苦咽干等癥狀，肝木之氣不能上達，還會出現耳鳴、頭暈、頭頂疼痛等癥狀。肝郁后會影響到五臟六腑的正常運轉，也會影響脾的運化，導致脾虛，主要表現為食后腹脹、嘔逆、默默不欲飲食、便秘、心煩喜嘔、面色無華、顏面爪甲無華、四肢肘膝關節以下冷痛等。
