吃什么都不會瘦的，反而月經期間是會胖的。經期體內的雌激素和孕激素降低，容易導致體內水鈉潴留，會引起水腫，水液不能排除體外，體重自然就會增加了。等經期過去，水液排出體外，體重自然也就會恢復了。建議控制脂肪的攝入，不建議女性在經期節食或者運動減肥，如果經期想要減肥，經期可以適當吃點富含纖維和維生素的水果。

問題分析：你好，你現在的情況飲食要清淡的，先觀察的，加強營養的，
意見建議：建議你多吃青菜水果的，積極鍛煉的，增強體至的，祝你生活愉快的。

問題分析：你好,低血壓大多是腦、心、腎缺血或是與體質、年齡或遺傳等因素有關，一定要及時調理的。 血壓低可以服用生脈飲進行調理的
意見建議：飲食上建議可以適當多吃些咸一 點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等.