到醫院查一下頸椎ct，明確下是不是有頸椎間盤突出，以及突出的嚴重程度，頸椎病嚴重可能導致肩膀脖子疼，手麻等一系列癥狀。毛病跟長期不良的姿勢有關系，比如長時間坐那里低頭玩手機，或者做事情等，要積極自我改正。

頸椎病引起的手麻胳臂痛可以吃一些營養神經治療頸椎病的藥物，平時不要長時間伏案工作，應該多活動肩膀，可以到理療店做一些針灸按摩和穴位貼敷的方法治療，平時不要經常熬夜。

問題分析：考慮頸椎病引起的.建議看看骨外科醫生體檢.必要時需要CT輔助檢查確診.
意見建議：這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療.另外需要針灸按摩物理療法理療.另外不能吃辛辣 刺激性食物.

問題分析：考慮還是頸椎病引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。這個不需要擔心
意見建議：服用頸復康顆粒有幫助。不論從事何種職業的人，在低頭工作1．5～2個小時后均應停下工作,做幾次挺胸、后仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態,睡覺時習慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭

指導意見：你好，你這種情況有多長時間了，首先需要你選擇頸椎牽引的方法進行治療，必要時需要你進行手術治療。

病情分析： 你好，患了頸椎病建議你買個溫感記憶棉的保健枕頭試試!
意見建議：另外建議你每個一段時間起來走走活動活動頸部有條件可以背緊靠墻站軍姿站上30來分鐘