頭昏腦脹可能是供血不足、神經系統問題、睡眠不足等原因導致的。
老人頭暈、頭暈，主要是因為供血不足、腔隙性阻塞等原因。老人經常出現的一些神經系統問題，也會引起頭暈。青少年頭暈的病因很多，比如睡眠質量差或者是太累了，并不是所有的問題都是很重要的。但是，如果有腦出血、腦梗死等腦部疾病，就會感到頭暈，千萬別忽視這個問題。

頭昏腦脹的原因有高血壓病，睡眠障礙，腦動脈硬化癥，頭頸部血管病變、顱內病變也可能導致頭昏腦脹，尤其是頭部腦脹是急性發作，或者以前雖然有反復發作，而這一次有急性加重的過程。

失眠厭食可能是心情引起的。
主要是由于失眠導致神經衰弱，神經功能障礙及因抑制迷走神經而出現的相關癥狀。交感神經興奮抑制食欲，導致厭食。建議避免壓力過大的患者，保持良好的心態。飲食方面，最近多吃清淡的食物，可以服用維生素b1和安神補腦液進行治療。平時睡前可以喝一杯熱牛奶，有利于促進睡眠，然后要有合理的作息生活，才能緩解癥狀。

血壓正常卻頭重腳輕，這和腦供血不足及神經衰弱有關。
建議可在正規的醫院神經內科進行血脂、血流變、彩色多普勒的檢測，有條件的可進行腦CT或者MRI,腦功能的檢測，在明確了診斷和原因后，對原因進行積極的處理。
建議平時要注意起居有節、戒煙酒、防過度勞累、飲食要清淡、忌肥甘厚味、適當鍛煉、防情緒波動，有助于保持正常血壓及心血管健康。

懷孕初期頭昏腦脹想吐多是因為以下原因：
孕婦在懷孕初期出現頭昏腦脹想吐的情況，多是因為懷孕所引起的體內激素水平變化導致的。通常屬于正常的早孕反應嗎，也不需要進行治療，通常會隨著懷孕時間的延長而逐漸消失。這個時期的孕婦需要注意自身營養的補充，并養成良好的生活習慣，另外還需要補充葉酸，以此來防止胎兒出現畸形。

一般來說，天天頭昏腦脹主要是以下原因。具體分析如下：
天天頭昏腦脹，考慮可能是低血糖或者神經衰弱，前者需要及時補充糖分和食物，幫助緩解不適癥狀。后者則建議患者在醫生的指導下吃清腦復神液、安神補腦液、谷維素片、維生素B1等藥物進行調理，有助于緩解不適癥狀。
日常生活中，飲食方面應當選擇多種食物，從而達到營養均衡。做到主食粗細搭配，這樣既保證充足的營養攝入，又可避免出現過瘦或過胖的情況。