建議是可以去醫院做一下hcg和孕酮的檢查，平時要多加注意休息，適當的可以進行活動。可以去藥店買個早孕試紙測試，一般月經推遲3到5天就可以曉得了，而且建議用晨尿來測試。

一般情況下，月經推遲、腰酸通常不能判斷是否懷孕。懷孕的先決條件是患者平時有正常的性生活，且未采取避孕措施，有停經史，出現惡心、嘔吐等癥狀，宮腔內可見孕囊、胎心等，一般診斷為懷孕。需要注意的是，如果患者內分泌失調、過度勞累，都可能會引起月經推遲，且來月經前盆腔可能會充血，從而容易出現腰骶部酸痛的情況。因此，月經推遲、腰酸不一定是懷孕。

女性月經推遲有許多原因，包括受外部環境影響的激素水平的變化，以及在單一子宮內膜厚度或妊娠中月經推遲的可能性。因此，用早孕試紙檢查是否懷孕了。不能僅僅通過推遲月經來判斷是否懷孕，而只能通過測試來判斷。

例假推遲7-10天后可以測懷孕。
一般受孕7到10天以后，在體內就能夠檢測到少量的激素。所以平時月經規律的沒有避孕的育齡期女性，同房后7到10天就可以最早檢測到是否懷孕，不過，為了比較準確的檢測，一般建議患者月經推遲十天左右再去測尿妊娠試驗。尿妊娠試驗陽性后再去抽血hcg確診。停經49天左右可以去做子宮雙附件的B超，因為這個時候可以看到胚芽及原始的心血管搏動。當然有腹痛或者是陰道出血的患者，隨時都要去做B超，排除先兆流產以及宮外孕的可能性。

例假推遲七天，就可以使用早孕試紙進行初步的檢測，來了解是否懷孕。
月經推遲是女性早孕的基本特征，使用早孕試紙可幫助檢測懷孕，建議選用晨尿，晨尿的準確率略高于其他時間的尿液。檢測時如果早孕試紙呈現兩條紅色的線，屬于陽性結果，可能是懷孕了，但想要明確具體的情況，患需要去醫院進行抽血化驗血清HCG，通過檢查明確自己是否懷孕。

月經推遲六天檢查沒有懷孕這考慮是準確的，是壓力太緊張等引起的孕婦白帶增多腰酸考慮是快來月經導致的，月經推遲波動在一周內是正常范圍內的，這不需要調理治療，規律作息時間加強營養繼續觀察，超過一周不來可以肌注黃體酮催經。