大姨媽三天沒有來了，說明大姨媽可能已經(jīng)超期三天了，這應(yīng)該不用擔(dān)心，因?yàn)樵陆?jīng)并不是那么絕對(duì)的規(guī)律，提前或者延后一星期都屬于正常。如果有性生活，沒有采取避孕措施，月經(jīng)超期三天，需要警惕是否懷孕，可以買一條早孕試紙，可以使用晨尿檢查一下。如果做檢查沒有懷孕，考慮是月經(jīng)超期，如果月經(jīng)超期十天還不來，可以看看醫(yī)生，考慮吃點(diǎn)調(diào)經(jīng)的藥物。

腹部出現(xiàn)疼痛，月經(jīng)遲遲不來，還是去醫(yī)院做彩超檢查一下，考慮是有婦科炎癥而引起的，檢查確診之后及時(shí)地用藥物來治療，每次月經(jīng)之前都會(huì)出現(xiàn)腹痛的癥狀，說明痛經(jīng)比較嚴(yán)重，就需要找中醫(yī)大夫吃中藥來調(diào)理一下。飲食上吃些容易消化的食物，不能吃生、冷、辛、辣等刺激性食物，可以弄些紅糖水熬生姜喝，如果不喜歡生姜直接喝紅糖水也行。

有的人是無排卵月經(jīng)，但吃過黃體酮之后月經(jīng)是要來的，患者測(cè)基礎(chǔ)體溫，看看吃完之后升溫沒有，如果升溫了，就問題不大等體溫低下來的那天，DYM基本就來了，或者患者咨詢下專業(yè)醫(yī)生，或者做個(gè)卵泡檢測(cè)也行，那個(gè)能比較準(zhǔn)確的看患者排沒排。

經(jīng)沒來也是會(huì)排卵，可以用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)來確定具體的排卵時(shí)間，由于月經(jīng)初潮月經(jīng)周期不穩(wěn)定，體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定建議安心等待。注意休息及衛(wèi)生，保持心情放松，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物滿足生長(zhǎng)需要。

月經(jīng)不調(diào)與工作壓力、睡眠不足、熬夜和精神壓力有關(guān)。一般吃東西不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。但是，如果飲食過量容易引起月經(jīng)不調(diào)，在月經(jīng)第三天每周檢查六種維生素，根據(jù)六種激素水平調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和量，平時(shí)盡量放松和緩解壓力。

14歲沒有來月經(jīng)，屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)槊總�(gè)人卵巢發(fā)育是不一樣的。有的12歲就來了，但有的可能得到十七八歲，如果十七八歲還沒來月經(jīng)。就需要到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查。生殖系統(tǒng)是否出現(xiàn)了問題。