心慌、氣短的原因主要有生理因素和外部環境因素。心慌、氣短可能與心肌炎、冠心病、心衰、高血壓等心血管疾病也有一定的關系。也有可能是因為精神壓力過大或者休息不好，需要到醫院做心電圖和心電彩超檢查。如果心臟正常，可以在醫生指導下服用精神藥物或者是放松療法，通常能夠緩解癥狀，平時注意保持飲食清淡，不吃生冷刺激的食物。

心慌氣短、全身無力、頭昏眼花要馬上平躺，如果有條件，可以測一下脈搏、心跳、血壓、呼吸等基礎指標。
如果有心率快、血壓高的人，可以先休息10分鐘，然后進行心率和血壓的檢查，如果是比較嚴重的，可以口服倍他樂克來緩解心率和血壓。
如果出現低血壓的癥狀，可以考慮出現中暑、貧血、心力衰竭、休克、低血糖等癥狀，同時要做好血糖監測，觀察是否有出血、發燒等癥狀，可以服用生脈飲口服液。

胃脹胸悶氣短是神經官能癥引起的，神經官能癥屬于心因性疾病，應以精神治療為主，輔以藥物及其他物理治療。病人應該在醫師的指導下進行循序漸進地對癥治療，消除病因，增強體質，促進康復。

心慌氣短全身無力如果是心力衰竭導致的，可予以擴血管、利尿、強心等治療，若是甲狀腺功能減退癥引起的，服用相關藥物糾正甲狀腺功能后可以改善，心肌炎也可能出現此現象，常有感冒等前驅表現，之后會出現無力氣短，可以保護心功能，營養心肌治療后往往可以好轉。

一般情況下，總胸悶、上不來氣可能是病毒性心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心臟神經官能癥等原因引起的，患者應對癥進行治療，具體內容如下：
1.病毒性心肌炎：病毒感染可能會誘發病毒性心肌炎，可能導致患者感覺胸悶、喘憋。此時，患者可以遵醫囑使用輔酶Q10等藥物進行治療，以緩解不適癥狀。
2.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：如果患者患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，可能會出現陣發性胸悶、氣短等情況�；颊呖梢宰襻t囑使用欣康、麝香保心丸等藥物，以控制病情。
3.心臟神經官能癥：如果患者患有心臟神經官能癥，可能會出現胸悶、氣短、頭暈等不適癥狀，還可能伴有植物神經功能紊亂�；颊呖梢栽卺t生指導下使用谷維素、七葉神安等藥物來緩解不適癥狀。

一般來說，心慌、氣短、頭暈可能是心臟病引起的。
心臟疾病主要是心功能不全，可由高血壓、風濕性心臟瓣膜病、冠心病、嚴重心律失常等引起的各種心臟問題，如果導致心臟射血減少，就會出現缺氧癥狀，就會出現心慌氣短、缺氧，導致大腦供血不足，會出現頭暈的癥狀。
此外，高血壓本身可能會引起心慌、氣短、頭暈等癥狀。也可能是肺部疾病導致缺氧而出現的癥狀。