腳后跟長骨刺通常會導(dǎo)致腳后跟痛，早上特別嚴(yán)重，走路的時(shí)候腳后跟不能用力，但是隨著走路的次數(shù)越來越多，這種疼就會慢慢的減輕或者完全沒有了。這是由于骨刺所致的跖筋膜炎，屬于勞損的一種炎癥。可以在網(wǎng)絡(luò)上購買一個(gè)跟痛墊，用來墊在腳跟部位，這樣可以減輕腳跟骨刺的承重，減輕疼痛。也可以選擇在疼痛部位進(jìn)行封閉療法。也可以用震蕩波來進(jìn)行治愈，也有很好的療效。

腳后跟長骨刺主要以保守治療為主，平時(shí)多注意休息，避免勞累、受涼，避免長時(shí)間站立、行走，避免劇烈運(yùn)動，通過藥物的內(nèi)服，外用，配合理療，控制病情發(fā)展。如果增生嚴(yán)重影響生活，保守治療無效者需要手術(shù)治療。

后跟長骨刺藥物治療主要是控制癥狀，基本上是不能治療好的，可以吃一些活血化瘀的、改善局部血液循環(huán)的中成藥治療，如果疼痛比較劇烈的可以口服相關(guān)藥物緩解癥狀，平時(shí)盡量穿軟底鞋，要注意休息，適當(dāng)?shù)臏p少活動。

腳后跟部長骨刺是由于足跟處所依附韌帶筋膜在炎性刺激下代償性增生所致，為中老年患者常見病、多發(fā)病。
治療中切忌遠(yuǎn)距離行走，穿闊而寬松的軟底鞋，并注意保溫，在疼痛明顯處可試用筋膜腔沖擊局部治療或考慮用微波亦有效。效果不佳時(shí)可試用小針刀或封閉治療，通常1～2次后可明顯減輕。極個(gè)別病人需手術(shù)治療以除去跟骨骨刺。

治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥。可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒，不僅能夠溶解鈍化骨刺，而且消除無菌性炎癥。平時(shí)還有注意，不要穿太緊的鞋子，以免擠壓腳跟。

可以通過理療、超聲波治療等改善癥狀，還可以打封閉治療。當(dāng)然用非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，可減輕局部的炎性水腫，本身還有止痛作用，也能夠起一定的作用。如果要根治，可能就要做手術(shù)把骨刺切掉，但是也未必就能根治。治療一次后下次其它地方還有可能出現(xiàn)，所以真正的根治方法實(shí)際上沒有。