醫(yī)生回答共6條醫(yī)生回復因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
張碩
錦州石化醫(yī)院心理診所
二級乙等
擅長:心理障礙,情感障礙,疑病癥,絕經(jīng)與抑郁癥,偏執(zhí)狀態(tài)...
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心理分析:您所描述的癥狀一般用藥效果不是特別好,主要要依靠自己的心里調(diào)節(jié),同時堅持運動,注意營養(yǎng),會自行好轉(zhuǎn)。
心理指導:堅持運動,多吃桂圓,酸棗仁煮水喝,平時做些手工、陶藝,培養(yǎng)自己的興趣點,全身心的投入,夜間熱水燙腳,聽舒緩音樂進行放松。有什么心事可以在這里向我傾訴,我們共同交流,找到解決辦法。
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關(guān)注
許文慧
息縣精神病醫(yī)院其他
一級甲等
擅長:情感障礙,窺陰癖,疑病癥,心理障礙,童年社會功能障...
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心理分析:你好,根據(jù)你提供的情況來看,可能是由于你的體質(zhì)較虛弱、心理壓力大、個性敏感脆弱、容易焦慮著急、精神緊張、睡前思考過多導致的失眠、煩躁、五心煩熱、潮熱多汗現(xiàn)象。
心理指導:建議你及時到就近的正規(guī)中醫(yī)院,通過中醫(yī)來調(diào)整身體表癥;同時,應重視心理致病因素對健康的關(guān)鍵影響,及時到就近的正規(guī)心理治療機構(gòu),通過定期的心理治療,提高個人調(diào)節(jié)能力,減輕心理壓力,緩解焦慮緊張感,睡前不思考任何問題,提高睡眠質(zhì)量,配合中醫(yī)全面改善目前的失眠及身心不適癥狀。
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張恩嶺
醫(yī)生會員
河北省廣宗縣李懷村恩嶺衛(wèi)生室內(nèi)科
一級丙等
擅長:內(nèi)科相關(guān)疾病
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問題分析: 上述情況從中醫(yī)的角度考慮氣虛所致,不排除勞累導致神經(jīng)性睡眠障礙。
意見建議:建議去醫(yī)院神內(nèi)科咨詢醫(yī)師予以完善各項相關(guān)檢查,并結(jié)合檢查結(jié)果和當前所表現(xiàn)的癥狀予以明確診斷,并行積極的對癥支持治療。同時去中醫(yī)院咨詢中醫(yī)師通過辨證結(jié)合舌苔脈象行中藥湯劑調(diào)理,飲食清淡營養(yǎng),注意休息。
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高玉華
醫(yī)師
精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:慢性長期失眠患者首先應當查清病因,一般來說,失眠只是一個癥狀而不是疾病,所以在慢性長期失眠的幌子下必然有一個疾病存在。除了我們說過的不少身體上的疾病,如關(guān)節(jié)炎、肺結(jié)核、慢性肝炎、貧血、肌病等等必須先進行病因治療,只有病因去除,才談得上對失眠的治療。
意見建議:想要改善失眠的情況的話,首先要改變自己的生活規(guī)律,要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次,心態(tài)很重要,應有一個樂觀向上的心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。最后,應有一個有規(guī)律的生活制度,保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長期堅持,就會建立起"入睡條件反射"
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高玉華
醫(yī)師
精神科
擅長:焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥...
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問題分析:你好,抑郁癥屬于情感性疾病,容易復發(fā)的主要原因是心理因素的治療不徹底藥物只是控制了疾病的某些癥狀當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā),建議要及時到專業(yè)醫(yī)院進行治療,以免耽誤病情。
意見建議:建議抑郁癥患者不要掩飾自己的失敗。嘗試以前沒有做過的事,要積極地開辟新的生活園地,使生活更充實。與精力旺盛又充滿希望的人交往。
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陳耀勝
醫(yī)師
精神科
擅長:失眠癥、抑郁癥、精神分裂癥、強迫癥、精神障礙等精神...
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問題分析:失眠是一種睡眠障礙的表現(xiàn),失眠一般為睡眠時間少,睡夢中容易驚醒等影響白天社會功能的一種表現(xiàn)。其實治療失眠的一些偏方對失眠也是有一定的作用的。
意見建議:建議您使用一些中成藥物來調(diào)理治療。您平時可以多補充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
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