平時注意保暖，經前期不要吃性涼及刺激性飲食。必要時可以吃藥物止痛。腹痛及白帶多考慮陰道炎，宮頸炎，盆腔炎的可能性都有。去醫院做白帶常規檢查，B超檢查，宮頸細胞學等檢查。規范治療。
白帶異常小腹痛可能是有婦科炎癥，如陰道炎，盆腔炎，宮頸炎等，需要做B超檢查，白帶檢查，陰道鏡檢查才能診斷的。患病期間盡量避免性生活，平時要多飲水，飲食要以清淡、營養為主，不要吃辛辣刺激性食物。
一般情況下，女性白帶異常，可以通過藥物治療、日常管理等方式進行治療。具體情況分析如下：
白帶一般呈乳白或無色半透明的拉絲樣，在月經期間和月經之前會有少許增加。白帶多、有外陰發癢、有陰道分泌物的色澤、有外陰瘙癢等癥狀，常見的是細菌性陰道炎，可以口服奧硝唑栓，而霉菌性陰道炎可以口服氟康唑。同時要注意保持外陰部位的清潔和干燥，經常更換內衣和衛生用品。另外，還可以用溫水清洗，也可以在陽光下曝曬。
白帶異常的癥狀：白帶異常，可伴有外陰瘙癢，外陰和陰道疼痛。對于灰黃色或黃白色的泡沫狀稀薄白帶，多為滴蟲性陰道炎的特征，可伴有外陰瘙癢。痛經是指月經前后或月經期出現下腹部疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，根據痛經出現的時間，又分為原發性和繼發性兩種類型。
經常小腹痛白帶異常，要看疼痛的程度，疼痛的性質及伴隨的消化道癥狀。進食后疼痛劇烈，有便意，排便后疼痛緩解，腹部壓痛輕，考慮腸系膜上血管缺血可能性大，行腸系膜CTA檢查。進食后疼痛輕微，排便后疼痛緩解，腹部壓痛輕，考慮功能性腹痛可能性大，建議行腸鏡，全腹增強CT檢查，以除外器質性疾病。