腎結石是尿酸鹽，草酸鹽，鈣鹽在腎臟處的沉積形成的。是后天形成的，跟飲食，環境，遺傳等因素有關系。多是在體檢的時候發現，如果患有腎結石，一些含鈣質比較豐富的食物要注意減量食用。治療，對于腎臟的一些小結石，不需要去特意用藥的，對于掉入輸尿管的結石，需要通過藥物，手術，碎石等方法促進結石的排出，保障尿道的通暢。

引起腎結石的原因很多，常見的是由于飲食的原因包括喜歡吃些豆制品，動物內臟，海鮮，喝水比較少，排尿比較少，都容易引起結石，尿路感染反復也容易引起結石。出現腎結石不要太緊張焦慮，一般的1cm左右的結石可以通過口服排石藥物，促進結石得排出的。

是因為腎臟泌尿過程中尿液濃縮，然后由于各種原因形成的結石。腎結石可以沒有任何癥狀，也可以表現為活動后出現肉眼血尿，休息后血尿自行緩解。其次結石如果位于腎盂輸尿管連接部，可引起腎積水，出現腰部的疼痛，呈脹痛不適。

腎結石一般是因為長時間熬夜和勞累，喝水較少等原因引起的，腰肌勞損的情況一般是因為長時間彎腰等原因引起的。平時注意休息，避免熬夜，避免長時間彎腰，減少腰部活動量，多喝水，多排尿，不要憋尿，穿比較寬松棉質內衣褲。

腎結石患者飲食上需要少吃含有草酸比較高的食物，比如菠菜、巧克力、草莓等食物，減少鈣的攝入，比如骨頭湯、豆制品、牛奶等，尤其是夜間睡覺前盡量不要喝牛奶。減少肉制品的攝入比如豬肉、牛肉等高蛋白食物。如果是尿酸結石還需要少吃含有嘌呤比較高的食物，比如動物內臟、海產品、啤酒等。平時應該多喝水、多運動可以減少結石的形成。

臨床中腎結石多因梗阻情況而痛苦。患者往往都會出現腰痛以及尿路中尿液顏色變淺等現象，并且伴隨著血尿、蛋白尿等一系列的并發癥，嚴重影響到了腎功能恢復。其間患者主要表現為可有腰部或下腹部酸痛及腫脹麻木等臨床癥狀，應適時行外科手術治療，以達到根治目的。如果患者出現了尿路阻塞則需要對其進行手術探查才能夠確診。
建議患者可定期進行腎臟彩超檢查，以清楚結石進展，那就千萬不要早晨不吃東西，要三餐合理膳食，培養良好習慣。